Reklama
Reklama
Reklama

Goździki, imbir i herbata Lipton: zdrowe trio warte swojej wagi w złoci

1 torebka czarnej herbaty Lipton
3-4 ząbki
2-3 plasterki świeżego imbiru
1 do 2 łyżeczek miodu (opcjonalnie)
1 szklanka wody

Przygotowanie:

Doprowadź wodę do wrzenia.
Dodaj goździki i imbir, a następnie odstaw na 3 do 5 minut.
Zalej torebkę czarnej herbaty i odstaw na 2–3 minuty.
Jeśli chcesz, możesz dosłodzić miodem i jeść na ciepło.

Najlepsze praktyki, aby w pełni wykorzystać jego potencjał

Świeże składniki: Użyj wysokiej jakości imbiru i goździków.
Umiarkowanie: Wystarczy jedna lub dwie filiżanki dziennie.
Środki ostrożności: Jeśli jesteś w ciąży lub poddajesz się leczeniu, skonsultuj się z lekarzem.

Ten napar z goździkami, imbirem i czarną herbatą jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce o dobre samopoczucie. Niezależnie od tego, czy chodzi o wzmocnienie układu odpornościowego, czy o zapewnienie ciepła zimą, znajdziesz tu wszystko. Nie wahaj się włączyć go do swojej rutyny, aby łatwo cieszyć się jego korzyściami!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

7 wyraźnych oznak, że możesz mieć niedobór białka

6. Regularne chorowanie Częste choroby oznaczają, że masz słaby układ odpornościowy, a komórki odpornościowe składają się z białka. Jedno badanie ...

Kokosowe Roladki z Dwiema Kremami – Pyszna przyjemność, która zachwyca każde podniebienie

Bezglutenowe: Użyj wiórków kokosowych i innych składników, które są naturalnie bezglutenowe. Z dodatkiem owoców: Do masy kokosowej możesz dodać pokrojone ...

Odkryto sekret konserwowania mięsa przez lata bez użycia lodówki

Przed przechowywaniem mięsa upewnij się, że szklane słoiki są idealnie czyste. Gotuj je przez kilka minut, aby zabić wszelkie bakterie ...

Leave a Comment