Reklama
Reklama
Reklama

Jak Japończycy błyskawicznie spalają tłuszcz z brzucha! Schudłam 20 kg! Zapomnij o otyłości

Wypłucz 20 g pietruszki. Pietruszka pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu i zmniejsza uczucie głodu. Reguluje również pracę tarczycy, wpływając w ten sposób na poziom hormonów, który ma wpływ na wagę.

Obierz i posiekaj 1 łyżkę imbiru. Ten ostatni przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i stymuluje pracę żołądka, co jest niezbędne podczas odchudzania.

Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza go i redukuje tkankę tłuszczową.

Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces odchudzania. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.

Przepis na smoothie z buraków na zdrowe śniadanie
Składniki :

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowe bułki do burgerów

Do garnka dodaj mleko oraz wodę. Całość lekko podgrzej. Gdy składniki będą ciepłe pokrusz drożdże i cukier. Całość wymieszaj i ...

Śmietankowy sernik z dżemem borówkowym na spodzie z płatków kukurydzianych

Wszystkie składniki na spód sernika dokładnie zblenduj. Zblendowane składniki przełóż na dno blaszki wyłożonej papierem do pieczenia. Wszystkie składniki na ...

Talarki pieczarkowo serowe

Do powstałego ciasta dodałam umyte, surowe pieczarki pokrojone w drobną kostkę - wymieszałam dokładnie łyżką. Kładłam 1/2 łyżki ciasta na ...

Kremowy deser z 3 prostych składników

Chłodzenie: Wstaw deser do lodówki na około 30 minut, aby nabrał odpowiedniej konsystencji i schłodził się przed podaniem. Wskazówki dotyczące ...

Leave a Comment