Reklama
Reklama
Reklama

Jak Japończycy błyskawicznie spalają tłuszcz z brzucha! Schudłam 20 kg! Zapomnij o otyłości

Wypłucz 20 g pietruszki. Pietruszka pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu i zmniejsza uczucie głodu. Reguluje również pracę tarczycy, wpływając w ten sposób na poziom hormonów, który ma wpływ na wagę.

Obierz i posiekaj 1 łyżkę imbiru. Ten ostatni przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i stymuluje pracę żołądka, co jest niezbędne podczas odchudzania.

Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza go i redukuje tkankę tłuszczową.

Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces odchudzania. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.

Przepis na smoothie z buraków na zdrowe śniadanie
Składniki :

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Znalazłem haczyki w 3 pokojach starszego domu, do którego się właśnie wprowadziłem: rodzinnym, sypialni i głównej łazience. Do czego służą? Jak mógłbym je wykorzystać?

Hak w sypialni: eksploracja tradycyjnych i nowoczesnych zastosowań czytaj więcej na następnej stronie Hak w sypialni mógł pierwotnie podtrzymywać lampę ...

Jak właściwie używać różnych rodzajów cebuli? Większość ludzi robi to źle

Zalety: łagodny smak na surowo, świetnie nadaje się do większości potraw Wady: mniejsza trwałość Zastosowanie: może być użyta do większości ...

Szybki piernik na kefirze wilgotny i super smak

Roztrzepać trzepaczką Połączyć produkty mokre i suche i lekko wymieszać łyżką Pieklam w170st 50 min Blaszka śr 21cm AF moc ...

“Co za wspaniały, rozpływający się w ustach smakołyk. Wydrukowałam go trzy dni temu, a już użyłam go DWA RAZY! Następnym razem zrobię podwójną partię, haha. Świetna robota!”

1. **Gotowanie ziemniaków**: Gotuj ziemniaki w osolonej wodzie, aż będą miękkie. Odcedź i lekko ostudź. 2. **Przygotowanie nadzienia**: Na średnim ...

Leave a Comment