Reklama
Reklama
Reklama

Jak Japończycy błyskawicznie spalają tłuszcz z brzucha! Schudłam 20 kg! Zapomnij o otyłości

Wypłucz 20 g pietruszki. Pietruszka pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu i zmniejsza uczucie głodu. Reguluje również pracę tarczycy, wpływając w ten sposób na poziom hormonów, który ma wpływ na wagę.

Obierz i posiekaj 1 łyżkę imbiru. Ten ostatni przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i stymuluje pracę żołądka, co jest niezbędne podczas odchudzania.

Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza go i redukuje tkankę tłuszczową.

Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces odchudzania. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.

Przepis na smoothie z buraków na zdrowe śniadanie
Składniki :

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Włoskie ciasto z kremem

1:Zrób krem do ciasta Podgrzej mleko na średnim ogniu, aż zacznie gotować na parze (nie gotuj). W misce ubij żółtka ...

Pyszne ciasto tofelek bez pieczenia które polecam

Śmietankę kremówkę ubić z serkiem mascarpone i cukrem pudrem na puszystą masę, podzielić na dwie części. Wafelki pokroić w kostkę, ...

Idealne ciasto do nadziewania – perfekcyjnie wyrośnięte i gotowe na ulubione nadzienie!

Przygotowanie zaczynu: W misce wymieszaj ciepłe mleko, drożdże i cukier. Odstaw na 10 minut, aż drożdże zaczną pracować i powstanie ...

Kora orzechowa

2 budynie (40 g każdy) waniliowe lub śmietankowego bez cukru 1 duża puszka brzoskwiń ( moja ważyła 820g) ok 250 ...

Leave a Comment