Reklama
Reklama
Reklama

Jak łatwo i szybko przygotować domowy olej z awokado – krok po kroku”

Wprowadzenie:
Olej z awokado to naturalny eliksir, który zyskuje na popularności ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne i wszechstronność w kuchni. Jest bogaty w zdrowe tłuszcze, witaminy i antyoksydanty, które wspierają zdrowie skóry, serca, a także poprawiają kondycję włosów. Można go wykorzystać zarówno do smażenia, jak i w kosmetyce. Choć dostępny w sklepach, nic nie zastąpi domowego oleju, który możesz zrobić samodzielnie w prosty sposób. W tym artykule przedstawimy najłatwiejszą metodę, jak uzyskać olej z awokado w domowych warunkach.

Składniki:
2 dojrzałe awokado
1/4 szklanki wody (opcjonalnie, zależnie od preferowanej konsystencji)
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla lepszego smaku i konserwacji)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie awokado: Obierz awokado, usuń pestki i pokrój miąższ na małe kawałki.
Blendowanie: Umieść kawałki awokado w blenderze lub robocie kuchennym. Dodaj wodę, jeśli chcesz uzyskać rzadszy olej. Zmiksuj na gładką masę.
Wydobycie oleju: Przełóż masę do gazy lub cienkiej ściereczki, umieszczonej na sitku nad miską. Delikatnie wyciskaj masę, aby wydobyć olej. Możesz również użyć tłoczarki, jeśli posiadasz taką w swoim domu.
Dodatkowe opcje: Jeśli chcesz dodać cytrynowy aromat, wciśnij sok z cytryny do masy przed jej wyciskaniem.
Ostateczna filtracja: Przesącz olej przez gazę lub filtr papierowy, aby uzyskać czysty, klarowny płyn.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy Tymbark 

Domowy Tymbark Jabłka, liście świeżej mięty, sok z cytryny, cukier, gorąca wodaDo czystych słoi 09 l włożyłam po 25 liści mięty ...

Jajka nadziewane śledziem – po prostu pycha,

Te jajka robiłam pierwszy raz -ale będą częstym gościem na moim stole-są rewelacyjne, nie spodziewałam się, że będzie to takie ...

Zupa ZBÓJA – Dzika uczta smaków z nutą przygody

Wstęp: Zupa ZBÓJA to wyjątkowe danie, które przenosi nas w klimat górskich lasów i dzikich ostępów. Jej smak łączy intensywność ...

Łatwe marynowane pomidory Rozkosz intensywnych, świeżych smaków

Składniki: 🍅 5 dużych pomidorów (najlepiej dojrzałych) 🌿 1 garść świeżej natki pietruszki (drobno posiekanej) 🧄 2 ząbki czosnku (drobno ...

Leave a Comment