Jak usunąć kamień nazębny i płytkę nazębną bez dentysty: kurkuma i sól

W małej misce wymieszaj kurkumę w proszku i sól.
Dodajemy kilka kropel wody do uzyskania konsystencji pasty.
Zanurz szczoteczkę do zębów w mieszance i delikatnie myj zęby okrężnymi ruchami przez około 2 minuty.
Skoncentruj się na obszarach, w których gromadzi się płytka nazębna i kamień nazębny, takich jak grzbiety zębów i wzdłuż linii dziąseł.
Dokładnie spłucz wodą, aby usunąć pastę.
2. Płyn do płukania jamy ustnej z kurkumą

Jeśli wolisz płyn do płukania jamy ustnej, ten roztwór na bazie kurkumy może pomóc w walce z płytką nazębną i bakteriami w trudno dostępnych miejscach.

Składniki:

1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
1/2 szklanki ciepłej wody
1/2 łyżeczki soli
Instrukcje:

Wymieszaj kurkumę i sól w ciepłej wodzie, aż się rozpuszczą.
Płukaj roztwór w jamie ustnej tam i z powrotem przez około 1-2 minuty, koncentrując się szczególnie na obszarach, w których gromadzi się kamień nazębny.
Wypluj, a następnie przepłucz usta czystą wodą.
3. Wyciąganie oleju z kurkumy i kokosa

Ssanie olejku to starożytna metoda, która usuwa toksyny z jamy ustnej i redukuje płytkę nazębną. Połączenie kurkumy z olejem kokosowym może wzmocnić działanie, usunąć kamień nazębny i poprawić zdrowie dziąseł.

Składniki: