Wiele innych korzyści ze spożywania warzyw
Wielu lekarzy zaleca spożywanie zalecanej dziennej ilości warzyw; Ze względu na jego niezwykle pozytywny wpływ na nasz organizm i ogólny stan zdrowia, potwierdzony setkami badań przeprowadzonych na przestrzeni lat. Wśród tych korzyści:
Zmniejszenie ryzyka chorób genetycznych. Mimo że 30% tych chorób zależy od genów, które dziedziczymy, na pozostałe 70% wpływa nasz styl życia i dieta.
Zapobieganie innym chorobom, takim jak choroby serca, zespół jelita drażliwego, problemy trawienne, wysokie ciśnienie krwi i wiele innych schorzeń.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
