Reklama
Reklama
Reklama

Jak zrobić najlepszy na świecie i zdrowy orzechowiec

➡️ Składniki na karmel:
– 1 puszka mleczka kokosowego
– 2 łyżki miodu
– 10g oleju kokosowego
– pół łyżeczki soli

1. Do małego garnka wlewamy mleczko kokosowe i dodajemy miód, sól oraz olej kokosowy. Gotujemy na małym ogniu co jakiś czas mieszając. Czas potrzebny do odparowania nadmiaru wody to zależnie od mleczka kokosowego około 45-60 minut. Kiedy masa robi się już gęsta dodajemy orzechy. Po uzyskaniu odpowiedniej gęstości karmelu odstawiamy go do wystygnięcia.

2. Do zrobienia spodu łączymy ze sobą mąkę kokosową, odżywkę białkową, olej kokosowy oraz jajka. Całość dosładzamy według gustu i porządnie mieszamy. Stopniowo dodajemy małe ilości wody aby masa miała strukturę mokrego piasku.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Medaliony w sosie śmietanowo-grzybowym jak z restauracji

1. Najpierw umyj polędwicę, osusz ją i pokrój na 4 medaliony mniej więcej tej samej wielkości. Pieczarki oczyścić i pokroić ...

Chrupiąca sałatka minutowa niesamowicie pyszna. I nie musisz nic gotować: dzielę się przepisem

Zapraszamy do wypróbowania przepisu na sałatkę przygotowanego bez konieczności gotowania składników. Aby przygotować, pokrój kiszony i świeży ogórek w cienkie ...

1 szklanka owsianki i 2 jabłka. Jem to codziennie na śniadanie i schudłam 10 kg! Bez mąki! Bez cukru

Przygotuj ciasto: Włóż rozgniecione banany, owies, jajka, mleko, proszek do pieczenia, wanilię i odrobinę soli do blendera. Miksuj, aż mieszanka ...

Niskowęglowodanowa smażona cukinia z pieczarkami

Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.Dodaj czosnek i smaż przez 1 minutę, aż będzie pachnący.Dodaj pieczarki ...

Leave a Comment