Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę.
1. **Przygotowanie piekarnika:**
– Rozgrzej piekarnik do 180°C. 
2. **Przygotowanie warzyw:**
– W dużej misce wymieszaj brokuł, czerwoną, żółtą i pomarańczową paprykę, marchewkę, cukinię, pomidorki koktajlowe i czosnek. 
3. **Przygotowanie sosu serowego:**
– W innej misce wymieszaj niskotłuszczowy ser, niskotłuszczowe mleko, jajka, sól, pieprz, suszoną bazylię i oregano, aż składniki się połączą. 
4. **Składanie zapiekanki:**
– Lekko natłuść naczynie do zapiekania olejem lub użyj sprayu do pieczenia. 
– Przełóż warzywa do naczynia do zapiekania. 
– Równomiernie polej warzywa przygotowanym sosem serowym.
5. **Pieczenie:**
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kulki z masła orzechowego z czekoladowymi ryżowymi chrupkami
„Portulaka: Niezwykle Ważna Roślina, o Której Wciąż Większość Ludzi Nie Wie”
Konserwuję w ten sposób pomidory od dziesięciu lat! Pyszna marynata, która pokocha każdy
Jak ja to uwielbiam, sałatka nocna, najlepsza sałatka wszechczasów