Reklama
Reklama
Reklama

Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem

by



1. Wymieszaj w pojemniku płatki owsiane, mleko, jogurt, chia, masło orzechowe, wiórki kokosowe

2. Dodaj truskawki ,maliny i wymieszaj.

3. Przykryj i schowaj do lodówki na noc.

4. Rano zamieszaj i ewentualnie dodaj więcej owoców lub jogurtu na wierzch.Mozna dodać też 2 kostki gorzkiej czekolady na wierzch..Smacznego

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zagadka: Czy potrafisz zgadnąć, kto jeszcze żyje?
ŚNIADANIE

Zagadka: Czy potrafisz zgadnąć, kto jeszcze żyje?

Rozszyfrowanie zagadki: odpowiedź Klucz do rozwiązania tej zagadki leży w uważnej obserwacji. A oto kluczowa wskazówka: szczegół widoczny pod stołem ...
Liście laurowe, goździki i rozmaryn: gdybym tylko wiedział to wcześniej
ŚNIADANIE

Liście laurowe, goździki i rozmaryn: gdybym tylko wiedział to wcześniej

Zagotuj składniki  : W rondlu dodaj goździki, liście laurowe, rozmaryn i wodę. Doprowadzić do wrzenia na małym ogniu, aż woda zmieni ...
Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jadłam cukru od roku! Bez mąki.
KOLACJA

Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jadłam cukru od roku! Bez mąki.

Przygotowanie bazy owsianej Przetwarzaj płatki owsiane : Umieść płatki owsiane w blenderze lub robocie kuchennym. Dodaj proszek do pieczenia i miksuj, ...
Leśna Panna Cotta: Delikatny Włoski Deser z Leśnymi Owocami
KOLACJA

Leśna Panna Cotta: Delikatny Włoski Deser z Leśnymi Owocami

Chłodzenie: Przelej masę do foremek i pozostaw do ostygnięcia. Wstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny, a najlepiej na ...

Leave a Comment