Reklama
Reklama
Reklama

Kapusta Kiszona Zasmażana



1. Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.
2. Dodaj pokrojoną cebulę i smaż, aż stanie się szklista.
3. Dodaj czosnek i smaż przez około 1 minutę, aż zacznie pachnieć.
4. Włóż kapustę kiszoną na patelnię, dodaj cukier i kminek.
5. Wlej wodę i dobrze wymieszaj wszystkie składniki.
6. Przykryj patelnię i gotuj na małym ogniu przez około 20-30 minut, mieszając od czasu do czasu.
7. Na koniec dopraw solą i pieprzem do smaku.
8. Podawaj na ciepło jako dodatek lub samodzielne danie.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 10g
Białko: 3g
Tłuszcz: 10g
Tłuszcze nasycone: 1g
Błonnik: 4g
Cukier: 2g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Smoothie Truskawkowe na Spalanie Tłuszczu

3. Serwuj:• Wlej smoothie do szklanki.• Podawaj schłodzone jako orzeźwiającą i zdrową przekąskę.Czas przygotowania:• Przygotowanie: 15 minut• Gotowanie: BrakPorcje: 1 ...

Nigdy więcej nie zapomnij kluczy w zamku drzwi na noc

Skorzystaj z aplikacji przypominających: W dobie nowoczesnych technologii warto wykorzystać aplikacje mobilne, które przypomną Ci o zabraniu kluczy. Możesz ustawić ...

Ciasto z rabarbarem, budyniem i bezą

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Przygotuj formę do pieczenia, smarując ją masłem i posypując mąką. W misce ubij masło z cukrem ...

Tajemniczy haczyk z tyłu koszulek: Do czego on właściwie służy

Działanie pętelki jest dość proste: pozwala szybko i sprawnie zawiesić koszulę na haczyku lub wieszaku. Jest to szczególnie przydatne w ...

Leave a Comment