KETO RAFAELLO – bez cukru, bez pieczenia, bez wyrzutów sumienia!
Wygląda jak luksusowy tort z cukierni, a to czysta keto magia – pyszna i zdrowa!
⸻
Składniki (forma 20–22 cm):
Spód: 1 szklanka wiórków kokosowych 2 łyżki oleju kokosowego
1 łyżka masła
1 łyżka erytrytolu lub ksylitolu
2 łyżki mleka roślinnego (np. kokosowego)
Masa kokosowo-śmietankowa: 400 ml mleczka kokosowego (z lodówki, tylko gęsta część) 250 g serka mascarpone
2–3 łyżki erytrytolu (zmielonego na puder)
kilka kropli ekstraktu waniliowego 1/2 szklanki wiórków kokosowych
Na wierzch:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto z twarogowym kremem prawie bez pracy, które pokocha cała rodzina
Imbirowa woda: Przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz. Przepis i jak ją pić
Przepis na meksykański koktajl z krewetek
Jak pozbyć się roztoczy w domu: podam prosty i skuteczny sposób