Dodała: „Napój cynamonowo-cytrynowy ma wiele zalet dla zdrowia żołądka, gdyż znacznie zmniejsza stany zapalne żołądka i pomaga zabijać Helicobacter pylori oraz wirusy, dzięki swoim właściwościom przeciwgrzybiczym i przeciwdrobnoustrojowym oraz licznym witaminom i minerałom”.
Wspiera zdrowie układu trawiennego
Dodała, że spożywanie cynamonu z cytryną znacząco przyczynia się do poprawy zdrowia układu trawiennego, usprawniając trawienie i wypróżnianie oraz zmniejszając ryzyko przewlekłych zaparć, dzięki wysokiej zawartości błonnika.
Wzmacnianie zdrowia układu odpornościowego
Al-Sayegh podkreślił, że regularne spożywanie cynamonu i soku z cytryny pomaga wzmocnić układ odpornościowy, ponieważ zawierają one dużą ilość witaminy C, która poprawia zdolność organizmu do zwalczania bakterii i wirusów.
detoksykacja
Podkreśliła, że umiarkowane spożycie cynamonu i cytryny odgrywa znaczącą rolę w detoksykacji organizmu, gdyż wspomaga poprawę pracy wątroby, gdyż zawiera witaminy, minerały i przeciwutleniacze niezbędne dla zdrowia wątroby.
Promowanie zdrowia układu oddechowego
Konsultant ds. żywienia terapeutycznego zauważył, że spożywanie cynamonu z cytryną odgrywa znaczącą rolę w poprawie zdrowia układu oddechowego i zmniejszaniu ryzyka infekcji wirusowych i przeziębień.
utrata wagi
Al-Sayegh zakończył, wspominając o zaletach cynamonu i cytryny dla osób będących na diecie, ponieważ pomagają spalać tłuszcz i dają uczucie sytości.
Yo Make również polubił
Ciasto w kilka minut – Możesz robić to ciasto codziennie! Prosty i szybki przepis
Przepis na włoskie cannoncini z kremem cytrynowym
Muffinki bardzo owocowe
4 proste smoothie, które przygotujesz w kilka minut! 🍹✨