Reklama
Reklama
Reklama

Korzyści płynące z wody owsianej z cytryną, o których nie wiedziałeś

Składniki
1 szklanka płatków owsianych
4 szklanki wody
Sok z trzech cytryn
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie
Płatki owsiane namoczyć w wodzie na 5 minut.
Odcedź płatki owsiane i wsyp je do blendera.
Jeśli chcesz uzyskać odrobinę słodyczy, dodaj cztery szklanki wody, sok z cytryny i miód.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przelej napój do dzbanka i odstaw do lodówki na 20 minut.
Wyjąć z lodówki i podawać w szklankach.
Porady:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czekolada i batoniki do czekolady

Czekolada i batoniki do czekolady i batoników użyłam prawie takich samych składników. Czekolada 100g oleju kokosowego, 120g masła orzechowego z ...

Oczyść płuca i przestań kaszleć w ciągu trzech dni

Oczyść płuca i przestań kaszleć w ciągu trzech dni. Kaszl i problemy z płucami mogą być wyczerpujące, ale dzięki naturalnym ...

CIASTO SCHOKOBONS

CIASTO SCHOKOBONSIdealne ciasto, szybkie i pyszne, bez cukru i bez pieczenia do zrobienia w 15 minut.Przepis Tortownicy 20 cm.Spód:100g herbatników, ciastek ...

Czy wiesz, że jeśli na Twoich dłoniach pojawią się plamy, to jest to wyraźny znak, że… Zobacz więcej

Kto nigdy nie westchnął przed lustrem, odkrywając nową plamę lub wyraźniejszą zmarszczkę? Tak wygląda codzienne życie wielu kobiet. Przyczyna? Czynniki ...

Leave a Comment