Reklama
Reklama
Reklama

Korzyści ze stosowania dziurawca (Hypericum perforatum)

Ziele dziurawca jest również wykorzystywane do leczenia zewnętrznego, często w postaci maści lub kremów, aby przyspieszyć gojenie się ran, skaleczeń, drobnych oparzeń i zmian skórnych. Jego właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne pomagają zmniejszyć ryzyko infekcji i stymulują proces regeneracji skóry.

4. Wspieranie zdrowia układu trawiennego
Dziurawiec może również pomóc w leczeniu problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, niestrawność lub kolka. Może to pobudzić trawienie i złagodzić stany zapalne w przewodzie pokarmowym, co przyczynia się do lepszego trawienia i zmniejszenia dyskomfortu w jamie brzusznej.

5. Właściwości antyoksydacyjne
Dziurawiec zawiera przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy i garbniki, które pomagają chronić organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Związki te chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i mogą pomóc zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się i niektórym chorobom zwyrodnieniowym, w tym nowotworom.

6. Korzyści dla snu
Ze względu na łagodne działanie uspokajające dziurawiec może być również pomocny w walce z bezsennością. Pomaga to zrelaksować układ nerwowy i może przyczynić się do spokojniejszego i bardziej odprężającego snu, zwłaszcza w przypadkach bezsenności spowodowanej stresem lub lękiem.
7. Działanie antybakteryjne i antywirusowe
Dziurawiec ma również właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe, jest stosowany w leczeniu drobnych infekcji. Może to wzmocnić układ odpornościowy i pomóc w zapobieganiu przeziębieniom oraz innym infekcjom wirusowym i bakteryjnym.

8. Wsparcie zdrowia układu sercowo-naczyniowego

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tarte aux pommes moelleuse – Przepis na super wilgotną i pyszną tartę jabłkową!

Rozgrzej piekarnik do 170°C (340°F). Wyłóż formę o średnicy 16 cm papierem do pieczenia. Ubij jajka z cukrem i ekstraktem ...

Przepis na tartę z białą czekoladą i malinami

1. Przygotuj babeczki: Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Nasmaruj tłuszczem foremkę do muffinek lub mini tart. W malakserze wymieszaj mąkę, ...

Kuleczki deserowe z mascarpone i Nutellą

Obtoczenie kuleczek (opcjonalnie): Przygotuj dwie miseczki z wiórkami kokosowymi i kakao. Każdą kuleczkę obtocz w jednej z tych mieszkanek, aby ...

🌱Pieczony łosoś w folii ze szparagami i czosnkiem z cytryną.

Rozgrzej piekarnik do 200°CUłóż filety z łososia na środku arkusza folii aluminiowej o wymiarach 30×45 cmPodziel szparagi na cztery równe ...

Leave a Comment