Przygotowanie cukinii:
Umyj cukinie i pokrój oba końce. Zetrzyj je na tarce o dużych oczkach lub, jeśli chcesz, użyj robota kuchennego.
Przełóż startą cukinię na sitko lub do czystej ściereczki i odciśnij nadmiar wody. Cukinia zawiera sporo wody, więc ważne jest, aby ją dokładnie odcisnąć, aby kotlety nie były zbyt mokre.
Przygotowanie masy na kotlety:
W dużej misce wymieszaj startą cukinię, jajko, bułkę tartą (lub mąkę), starty ser, czosnek oraz przyprawy (sól, pieprz, paprykę).
Dodaj świeżo posiekaną bazylię (lub koperek) i dobrze wymieszaj, aż składniki się połączą.
Formowanie kotletów:
Z powstałej masy formuj małe kotlety (około 2-3 łyżki masy na każdy).
Smażenie kotletów:
Na patelni rozgrzej 2-3 łyżki oliwy z oliwek. Smaż kotlety na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące. Możesz je delikatnie spłaszczyć, aby były równomiernie usmażone.
Podanie:
Po usmażeniu układaj kotlety na ręczniku papierowym, aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Podawaj je na ciepło, np. z jogurtem naturalnym, sosem czosnkowym, lub jako dodatek do sałatki.
Wskazówki:

Kotlety z Cukinii: Oryginalny i Smaczny Przepis do Wypróbowania
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!
Chrupiący Pieczony Kalafior: Doskonały Pomysł na Zdrową Przekąskę
Ubij mleko skondensowane z bananem! Będziesz zdumiony! Bez piekarnika! Ciasto gotowe w 5 minut! !
Autentyczna niemiecka sałatka ziemniaczana – tradycyjny przepis i regionalne warianty