Grilluj filety rybne z przyprawami.
Podawać ze słodką kukurydzą i natką pietruszki.
🥬 Mieszane warzywa z kalafiorem:
Lekko podsmaż seler i cukinię.
Dodaj ugotowany na parze kalafior i dopraw oliwą z oliwek.
🥦🌶️ Brokuły z pikantnym mielonym kurczakiem:
Podsmaż kurczaka z chili i czosnkiem.
Podawać z brokułami gotowanymi na parze.
🥚 Jajka na miękko z fasolką szparagową:
Gotuj fasolkę szparagową do miękkości.
Podawać z jajkami na miękko.
🌽🥗 Kukurydza i groszek cukrowy:
Ugotuj razem kukurydzę na parze i groszek cukrowy.
Skropić oliwą z oliwek i szczyptą soli.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Trik, dzięki któremu frytki będą chrupiące bez kropli oleju
Tylko ryż! Liście orchidei natychmiast się zakorzeniają i kwitną przez cały rok.
Mocny sok z buraków, marchwi, jabłka, pomarańczy i imbiru, który oczyszcza cały organizm od stóp do głów
Bułeczki maślane: miękkie i smaczne!