Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak Marsala 🍗🍷


Instrukcje

1. Posól i popieprz plastry kurczaka, a następnie obtocz je w mące, usuwając nadmiar.
2. Na dużej patelni rozgrzej oliwę i masło na średnim ogniu. Smaż kurczaka przez 4-5 minut z każdej strony, aż będzie złocisty. Wyjmij kurczaka z patelni i odłóż na talerz.
3. W tej samej patelni dodaj szalotkę i czosnek, smaż przez 1-2 minuty, aż będą miękkie.
4. Dodaj pieczarki i smaż przez kolejne 5 minut, aż zmiękną i lekko się zrumienią.
5. Wlej wino Marsala i gotuj przez 2-3 minuty, aż odparuje. Następnie dodaj bulion drobiowy i tymianek.
6. Włóż kurczaka z powrotem do patelni, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut, aż kurczak będzie dobrze ugotowany.
7. Podawaj gorące, najlepiej z ulubionymi dodatkami, takimi jak makaron lub ryż.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 350 kcal
Węglowodany: 15g
Białko: 30g
Tłuszcz: 18g
Tłuszcze nasycone: 6g
Tłuszcze wielonienasycone: 2g
Tłuszcze jednonienasycone: 8g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pikantne nadziewane naleśniki na chińskie śniadanie.

1. **Przygotuj ciasto:** - Wymieszaj mąkę, ciepłą wodę i szczyptę soli, aż powstanie gładkie ciasto. - Odstaw ciasto na 30 ...

7 Niezwykłych Korzyści Zdrowotnych Goździków, Które Musisz Poznać!

6. Wsparcie zdrowia wątroby Badania sugerują, że składniki aktywne w goździkach mogą wspierać funkcjonowanie wątroby i pomagać w jej regeneracji ...

Dlaczego Nigdy Nie Powinieneś Spłukiwać Toalety Po Oddaniu Moczu: 5 Powodów, Które Zmieniają Twoje Nawyki Higieniczne

Warto przeanalizować, jak często toaleta rzeczywiście wymaga spłukania. Ustawienie minimalnej liczby spłukiwań na dzień może zmniejszyć zużycie wody i pozytywnie ...

PIECZONY KALAFIOR Z SOSEM SEROWYM

KROK 1: PRZYGOTOWANIE KALAFIORARozgrzej piekarnik do 200°C.Kalafior umyj, odetnij liście i pokrój na różyczki.Umieść różyczki kalafiora w misce, skrop oliwą ...

Leave a Comment