Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak Pieczony z Ziemniakami



1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Przygotuj dużą blachę do pieczenia.
2. W misce wymieszaj oliwę z oliwek, tymianek, paprykę, sól i pieprz.
3. Natrzyj kurczaka przygotowaną mieszanką, upewniając się, że przyprawy dostaną się również pod skórę.
4. Włóż ćwiartki cytryny i czosnek do wnętrza kurczaka.
5. Ułóż pokrojone ziemniaki wokół kurczaka na blasze. Skrop je odrobiną oliwy i posyp solą oraz pieprzem.
6. Piecz przez około 1 godzinę i 15 minut, aż kurczak będzie złocisty, a sok będzie klarowny.
7. Po upieczeniu odstaw kurczaka na 10 minut przed pokrojeniem, aby soki się ustabilizowały.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 450 kcal
Węglowodany: 30g
Białko: 35g
Tłuszcz: 20g
Tłuszcze nasycone: 5g
Cholesterol: 80mg
Sód: 300mg
Potas: 800mg
Błonnik: 3g
Cukier: 1g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kopytka z twarogiem – przepis na delikatne kluski

Twaróg dokładnie odciśnij z nadmiaru wody, aby był suchy, a potem rozgnieć widelcem lub przetrzyj przez sito. Do przestudzonych ziemniaków ...

Naturalny Sposób na Odświeżenie Powietrza w Domu

Umieść miskę z roztworem w miejscu o ograniczonym dostępie dla dzieci i zwierząt. Regularnie wymieniaj mieszankę, aby zapewnić jej skuteczność ...

Ciasto z musem malinowym i ajerkoniakiem

500 ml mleka 1 op. budyniu śmietankowego bez cukru 1 łyżka mąki pszennej 1 łyżka mąki ziemniaczanej 3 łyżki cukru ...

Najlepszy chleb na świecie! – Tylko z mąką orkiszową i jogurtem 😍

 Rozgrzej piekarnik do 180°C (grzanie górne/dolne).  Do miski wsyp mąkę orkiszową, proszek do pieczenia i sól i wymieszaj. Dodaj jogurt, wodę, miód ...

Leave a Comment