Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak w sosie curry z ananasem

  1. Przygotowanie składników: Pokrój pierś z kurczaka w kostkę, cebulę, czosnek i imbir drobno posiekaj, a paprykę pokrój w paski.
  2. Smażenie kurczaka: Rozgrzej olej na patelni, dodaj kurczaka i smaż przez 5-7 minut.
  3. Przygotowanie sosu: W tej samej patelni dodaj cebulę, czosnek i imbir, smaż przez 2-3 minuty, następnie dodaj curry.
  4. Dodanie mleka kokosowego: Wlej mleko kokosowe do patelni i wymieszaj z pozostałymi składnikami.
  5. Połączenie składników: Włóż usmażonego kurczaka z powrotem do patelni i gotuj przez dodatkowe 5 minut.
  6. Wykończenie dania: Dodaj sok z limonki oraz posiekaną kolendrę, wymieszaj i dopraw do smaku.
  7. Podanie: Podawaj na gorąco z ryżem lub chlebem naan.

Notes

  • Możesz użyć innych owoców zamiast ananasa, takich jak mango.
  • Resztki można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni.
  • Eksperymentuj z przyprawami, aby nadać daniu więcej smaku.
  • Prep Time: 15 minut
  • Cook Time: 30 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie
  • Cuisine: Azjatycka

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 450
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czekoladowe ciasteczka z orzechami – prosty przepis

Dodawanie suchych składników 🌾 - Przesiej mąkę, kakao i proszek do pieczenia, a następnie dodaj do czekoladowej masy. Wymieszaj delikatnie ...

Sernik z Brzoskwiniami: Pyszny Wypiek, Który Zawładnie Twoimi Zmysłami

1 kg serka śmietankowego (twarogu) 200 g cukru 4 jajka 3 łyżki skrobi kukurydzianej 150 g masła (roztopionego) 350 ml ...

Uniwersalnym lekarstwem jest zwykły mniszek lekarski

Osoby, u których często pojawia się opryszczka na ustach lub w okolicach nosa, powinny przez cały okres kwitnienia raz w ...

Jak zrobić idealne lody waniliowe w domu – Przepis krok po kroku

Odstaw mieszankę do ostygnięcia do temperatury pokojowej. Po schłodzeniu przykryj garnek i wstaw do lodówki na minimum 2 godziny. Jeśli ...

Leave a Comment