Kurkuma, cebula, imbir, miód: Oto jak przygotować przepis

Właściwości zdrowotne cebuli

Cebula zawiera olejki lotne bogate w siarkę, odpowiedzialne za jej charakterystyczny smak i zapach, ale także za właściwości lecznicze. Związki te:

• Działaj szybko w całym organizmie, celując w bakterie i zakłócając ich funkcjonowanie.
• Pobudzają produkcję białych krwinek, wzmacniając w ten sposób układ odpornościowy.

Kolejnym niezbędnym związkiem występującym w cebuli jest alliina. Po przecięciu cebuli alliina zostaje wystawiona na działanie powietrza i zamienia się w allicynę, silny środek przeciwdrobnoustrojowy, szczególnie przydatny w walce z infekcjami dróg oddechowych.

W jakich przypadkach ten syrop jest skuteczny?

• Szybko łagodzi kaszel.
• Oczyszcza płuca i oskrzela, nawet przy długotrwałym paleniu.
• Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
• Wzmacnia ogólną odporność.

Przepis na syrop

Składniki :

• 1 łyżka kurkumy
• 200 g cebuli
• 2-3 cm korzenia imbiru
• 200 g miodu
• 0,5 litra wody

Przygotowanie: