1. Przygotowanie bazy:
• W średniej misce wymieszaj mleko migdałowe, nasiona chia, miód i ekstrakt waniliowy. Użyj trzepaczki, aby składniki dokładnie się połączyły.
2. Zapobieganie grudkom:
• Po około 5 minutach ponownie zamieszaj mieszankę, aby zapobiec grudkowaniu się nasion chia.
3. Chłodzenie:
• Przykryj miskę i wstaw do lodówki na co najmniej 20 minut (lub na całą noc dla lepszych efektów).
4. Składanie deseru:
• Gdy pudding chia zgęstnieje, podziel go na dwie porcje, przekładając do szklanek lub miseczek.
5. Dodatki:
• Na każdą porcję dodaj pestki granatu i świeże maliny.
6. Podanie:
• Podawaj schłodzony i delektuj się pysznym i pożywnym puddingiem chia!
Porady:
• Możesz użyć dowolnego mleka roślinnego lub krowiego, jeśli preferujesz.
• Dla dodatkowej chrupkości posyp pudding posiekanymi orzechami lub granolą.
• Dodaj odrobinę skórki z cytryny, aby nadać deserowi świeżości.
Smacznego!

Łatwy Pudding Chia z Granatem i Malinami
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Un légume vital… et potentiellement létal : l’étonnant paradoxe de cet aliment
Był to prezent dla moich rodziców, ale od lat nie był używany, bo nie jesteśmy pewni, do czego służył.
Tzatziki, jak u Greków, tak pyszne
8 produktów wyprodukowanych w Chinach, których nie powinieneś już jeść