Reklama
Reklama
Reklama

Leczo z Pieczarkami 🍄🍲



1. Na dużej patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż cebula stanie się przezroczysta.
2. Dodaj pokrojone papryki i smaż przez kolejne 5 minut, aż zmiękną.
3. Wrzuć pieczarki i cukinię, smaż przez około 5-7 minut, aż warzywa będą miękkie.
4. Dodaj pomidory z puszki oraz przyprawy: słodką i ostrą paprykę, sól i pieprz. Wymieszaj wszystko dokładnie.
5. Gotuj na małym ogniu przez około 15-20 minut, aż leczo zgęstnieje.
6. Podawaj gorące, posypane świeżą natką pietruszki.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 20g
Białko: 4g
Tłuszcz: 7g
Tłuszcze nasycone: 1g
Błonnik: 4g
Cukier: 3g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Makowiec Japoński

Przygotowanie maku:Mak zalej wrzątkiem i gotuj na małym ogniu przez około 15 minut.Odcedź na sitku o drobnych oczkach, a następnie ...

Kisielowe Ciasto: Łatwy Przepis na Pyszny Wypiek, Który Nigdy Cię nie Zawiedzie

Dodawanie składników mokrych: Do osobnej miski wbij jajka i ubij je z olejem oraz jogurtem (lub śmietaną), a następnie dodaj ...

Sposób na czyszczenie piekarnika „bez wysiłku”. Znika nawet spalony tłuszcz

Gdy piekarnik osiągnie pożądaną temperaturę, wyłączamy go i wkładamy blachę z kapsułką do zmywarki.Piekarnik zostawiamy zamknięty i zostawiamy do namoczenia ...

Krem czosnkowo serowy – przepyszny

Gdy ziemniaki się ugotowały do wywaru włożyłam pokrojony grubo ser - mieszałam ok minuty aż prawie ser się rozpuścił - ...

Leave a Comment