Reklama
Reklama
Reklama

Leczo z Pieczarkami 🍄🍲



1. Na dużej patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż cebula stanie się przezroczysta.
2. Dodaj pokrojone papryki i smaż przez kolejne 5 minut, aż zmiękną.
3. Wrzuć pieczarki i cukinię, smaż przez około 5-7 minut, aż warzywa będą miękkie.
4. Dodaj pomidory z puszki oraz przyprawy: słodką i ostrą paprykę, sól i pieprz. Wymieszaj wszystko dokładnie.
5. Gotuj na małym ogniu przez około 15-20 minut, aż leczo zgęstnieje.
6. Podawaj gorące, posypane świeżą natką pietruszki.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 20g
Białko: 4g
Tłuszcz: 7g
Tłuszcze nasycone: 1g
Błonnik: 4g
Cukier: 3g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepszy sernik z twarogu bez spodu

Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj okrągłą formę do pieczenia (o średnicy około 24 cm). Wyłóż ją papierem do pieczenia ...

Tylko ryż! Liście orchidei natychmiast się zakorzeniają i kwitną przez cały rok.

1. Uzdatnianie wody Ryż Przede wszystkim ważne jest przygotowanie wody ryżowej, która jest kluczowa dla odżywienia liści storczyków: Mieszanka ryżowa: ...

Ciasto Królewiec/Królewicz- miodowo biszkoptowe -mięciutkie, łatwe i przepyszne

-3 jajka +2 białka -0,5 szkl cukru -łyżeczka proszku do pieczenia -0,5 szkl mąki pszennej tortowej BUDYŃ -1 litr mleka ...

Niezwykle Soczysta Szarlotka na Święta – Idealny Przepis na Magię Smaku

Cukier puder do posypania (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: Przygotowanie jabłek: Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne i pokrój na cienkie plasterki. Skrop ...

Leave a Comment