Reklama
Reklama
Reklama

Majonez z awokado: zdrowa alternatywa, pełna smaku i wartości odżywczych

Wprowadzenie
Majonez z awokado to świetna alternatywa dla tradycyjnego majonezu. Jest nie tylko lżejszy i mniej kaloryczny, ale także pełen cennych składników odżywczych, takich jak zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały. Ta zdrowa wersja majonezu doskonale pasuje do kanapek, sałatek czy warzyw jako dip, oferując przy tym wyjątkowy smak i kremową konsystencję.

Składniki:
1 dojrzałe awokado
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
Szczypta soli i pieprzu
1 łyżeczka musztardy (opcjonalnie dla wyrazistszego smaku)
1–2 łyżki wody (do regulacji konsystencji)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie awokado: Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i łyżką wyjmij miąższ.
Blendowanie: Włóż miąższ do blendera lub wysokiego naczynia, dodaj sok z cytryny, oliwę, czosnek, sól, pieprz i musztardę.
Miksowanie: Blenduj wszystkie składniki, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję. W razie potrzeby dodaj wodę, aby uzyskać odpowiednią gęstość.
Sprawdzenie smaku: Dopraw według uznania, dodając więcej soli, pieprzu lub soku z cytryny.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na omlet z bagietką serową

SKŁADNIKI:  1 bagietka (pokrojona na kromki)  100 g sera żółtego (np. gouda lub edamski)  100 g szynki (drobno pokrojonej)  4 ...

Nie Wyrzucaj Korka Wlewu Oleju – Oto Do Czego Naprawdę Służy

Nie Wyrzucaj Korka Wlewu Oleju – Oto Do Czego Naprawdę Służy Introduction Każdy, kto regularnie dba o swój samochód, wie, ...

Obierek z ziemniaków, nie wyrzucaj: są „na wagę złota” | Włóż je do szklanki wrzącej wody | Możesz z tym zrobić wszystko!

Obierki ziemniaków   zawierają substancje, które mogą być  przydatne w pracach porządkowych   .  Czy odważysz się    wypróbować ten ekologiczny środek czyszczący? Dowiedz się jak to zrobić! ...

Kiedy masz ziemniaki, przygotuj ten pyszny przepis z tylko 2 składników

Wprowadzenie Czy masz w domu ziemniaki i zastanawiasz się, co z nimi zrobić? Ten przepis to prostota w najlepszym wydaniu! ...

Leave a Comment