Mieszanka Imbiru i Goździków: sekret, którego nikt Ci nie powie

• 1 kawałek świeżego imbiru (około 2 cm) lub 1 łyżeczka sproszkowanego imbiru
• 5 do 6 całych goździków
• 500ml wody
• Miód (opcjonalnie)

Instrukcje:

1. Obierz i pokrój imbir na małe kawałki (jeśli używasz świeżego imbiru).
2. W rondlu zagotuj wodę.
3. Do wrzącej wody dodać kawałki imbiru i goździki.
4. Dusić na małym ogniu przez 10 do 15 minut.
5. Zdjąć z ognia i odstawić na dodatkowe 5 minut.
6. Napar przecedzić do filiżanki i dodać miodu, jeśli chcemy osłodzić smak.
7. Pij ten napar raz dziennie przez tydzień, aby zapewnić optymalne oczyszczenie macicy.

Kiedy spożywać ten napar?

Wskazane jest wypicie tego naparu zaraz po zakończeniu cyklu miesiączkowego, aby pomóc oczyścić macicę z wszelkich pozostałości krwi. Można go również spożywać po porodzie, aby wspomóc gojenie i pomóc w eliminacji toksyn. Jednakże zawsze zaleca się skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem nowego leczenia, zwłaszcza jeśli masz konkretną historię medyczną.

Inne zalety tego naparu

Oprócz korzyści dla zdrowia macicy napar z imbiru i goździków może również: