W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, posiekany czosnek i ocet balsamiczny. Włóż pokrojone buraki do tej mieszanki i dokładnie wymieszaj.
W osobnej misce połącz jogurt naturalny z miodem, tworząc gładką pastę.
Jeśli chcesz, możesz dodać do dania prażone orzechy włoskie, które dodadzą chrupkości.
Na talerzu ułóż buraki, polej je jogurtowym sosem, a na koniec posyp świeżą pietruszką.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:Danie to świetnie smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno, dlatego możesz je przygotować wcześniej i schować do lodówki.
Jeśli chcesz, możesz podać je jako samodzielne danie lub dodatek do mięsa, na przykład do grillowanego kurczaka.
Buraki są dość intensywne w smaku, więc świetnie komponują się z delikatnymi sosami jogurtowymi i miodem, który łagodzi ich naturalną ziemistość.
Warianty:
Zamiast jogurtu, możesz użyć śmietany lub sera feta, aby nadać daniu kremowej konsystencji.
Możesz dodać do buraków prażone nasiona dyni lub słonecznika, aby wzbogacić teksturę.
Dla bardziej wyrazistego smaku warto dodać do sosu trochę musztardy lub sok z cytryny.
FAQ:
1. Jakie buraki najlepiej nadają się do tego przepisu? Najlepsze będą buraki o intensywnym kolorze, świeże, średniej wielkości. Wybieraj te, które są twarde, bez widocznych plam czy uszkodzeń.
Yo Make również polubił
Zdrowe ciasto owsiane na śniadanie – poranna rozkosz bez mąki i cukru
ORZECHOWIEC Z MAKIEM I JABŁKAMI
Słoneczne Wspomnienia z Jabłek – Przepis na Domowy Jabłecznik
Świeże pomidory przez 2 lata, bez użycia octu: niezawodna metoda, dzięki której przetrwają tak długo