Najlepsza herbata rano i po kolacji: czosnek , kurkuma, cebula , imbir , cynamon i liście guawy .

1. Wspomaga zdrowie serca
Czosnek obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.

Liście laurowe poprawiają krążenie i zmniejszają poziom złego cholesterolu (LDL).

Imbir pomaga zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi i wspomaga rytm serca. ✅ Razem: wspomagają lepszy przepływ krwi, zmniejszają liczbę blaszek miażdżycowych i mogą pomóc w zapobieganiu chorobom serca.

2. Zwalczają stany zapalne i wzmacniają odporność
Czosnek ma działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.

Imbir zmniejsza stany zapalne i łagodzi ból.

Liście laurowe zawierają przeciwutleniacze, które wspomagają komórki odpornościowe. ✅ Razem: mogą pomóc w zwalczaniu infekcji, przeziębień i ogólnego stanu zapalnego.

️ 3. Wspomagają trawienie i zdrowie jelit