Reklama
Reklama
Reklama

Najtańszy przepis to po prostu trójkątny ser i mąka, tata mnie o to ciągle pyta

Przed pokrojeniem chleb należy lekko ostudzić. Podawać na gorąco lub w temperaturze pokojowej.
Propozycje prezentacji

Ciesz się nim na śniadanie z masłem lub serkiem śmietankowym.
Podawać jako dodatek do zup, gulaszy czy sałatek.
Używaj do kanapek lub tostów.
Wskazówki kulinarne

Upewnij się, że mleko jest letnie (nie gorące), aby prawidłowo aktywować drożdże.
Dodaj więcej kopru lub wymieszaj z innymi ziołami, takimi jak pietruszka, aby uzyskać mocniejszy smak.
Aby skórka była bardziej chrupiąca, podczas pieczenia włóż do piekarnika małe naczynie z wodą.
Korzyści odżywcze

Koper dodaje przeciwutleniaczy i świeżego, niepowtarzalnego smaku.
Nasiona sezamu dostarczają zdrowych tłuszczów, białka i niezbędnych minerałów.
Drożdże i mąka nadają miękką konsystencję i czynią ten chleb doskonałym źródłem energii.
Informacje o diecie

Wegetariański
Można zrobić bezmleczny, używając mleka roślinnego.
Wartości odżywcze (w przeliczeniu na 12 plasterków)

Kalorie: 160 kcal

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sadząc bazylię i aksamitki obok pomidorów, tworzysz mini-ekosystem, w którym rośliny wzajemnie się wspierają – naturalnie, zdrowo i bez chemii 

- Poprawia mikroklimat – liście bazylii mogą lekko ocieniać glebę i ograniczać parowanie  A aksamitki? (czyli tagetes)- Naturalny odstraszacz nicieni – ...

Badania pokazują, że 72-godzinny post całkowicie regeneruje układ odpornościowy

Wiele osób zgłasza poprawę samopoczucia psychicznego podczas postu. Może to być spowodowane uwolnieniem endorfin oraz poczuciem osiągnięcia kontroli nad własnym ...

„Jak Twój styl snu może zdradzić, czy jesteś leniwy – Odkryj, jak nawyki nocne wpływają na Twoje życie”

1. **Zacznij od analizy swojego snu.** Zwróć uwagę, jak często zmieniasz pozycję w trakcie nocy. Jeśli śpisz w jednej pozycji ...

Kruche i aromatyczne domowe ciasteczka z kwaśną śmietaną. Dobre z herbatą lub kawą

W misce ubij jajka z cukrem pudrem na puszystą masę. Dodaj śmietanę, miękkie masło oraz kilka kropli aromatu waniliowego, jeśli ...

Leave a Comment