Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki Bez Mąki 🥞✨



1. W misce rozgnieć banana widelcem, aż będzie gładki.
2. Dodaj jajka, proszek do pieczenia, sól i cynamon. Wymieszaj wszystko, aż składniki się połączą.
3. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju.
4. Wylej łyżkę ciasta na patelnię, formując mały placek. Smaż przez 2-3 minuty, aż pojawią się bąbelki na powierzchni.
5. Przewróć naleśnik na drugą stronę i smaż przez kolejne 1-2 minuty, aż będzie złocisty.
6. Powtórz z resztą ciasta, dodając olej w razie potrzeby.
7. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, jogurt lub syrop klonowy.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 20g
Białko: 6g
Tłuszcz: 5g
Błonnik: 2g
Cukier: 5g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Korzenie pietruszki, ocet jabłkowy, skórka z cytryny: razem są na wagę złota

Umyj cytryny niewielką ilością octu jabłkowego, aby usunąć pestycydy. Pokrój je na małe kawałki i zmiksuj w robocie kuchennym lub ...

Kremowy makaron z łososiem 🍣🍝

Makaron ugotuj al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu.Na patelni rozgrzej masło, dodaj cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.Wrzuć pokrojonego ...

Tort Ferrero Rocher 🍫🎂

Na dekorację:10. 6-8 kulek Ferrero Rocher11. 50 g czekolady do polewyInstrukcje1. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Przygotuj tortownicę o średnicy 20 ...

Sekret delikatnego wołowego mięsa w zaledwie kilka minut! Oto chińska metoda, która zmiękcza nawet najtwardsze kawałki!

Krok 1: Przygotowanie wołowiny Zacznij od pokrojenia wołowiny w cienkie plastry wzdłuż włókien. Umieść kawałki w misce, posyp proszkiem do ...

Leave a Comment