Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki Bez Mąki 🥞✨



1. W misce rozgnieć banana widelcem, aż będzie gładki.
2. Dodaj jajka, proszek do pieczenia, sól i cynamon. Wymieszaj wszystko, aż składniki się połączą.
3. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju.
4. Wylej łyżkę ciasta na patelnię, formując mały placek. Smaż przez 2-3 minuty, aż pojawią się bąbelki na powierzchni.
5. Przewróć naleśnik na drugą stronę i smaż przez kolejne 1-2 minuty, aż będzie złocisty.
6. Powtórz z resztą ciasta, dodając olej w razie potrzeby.
7. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, jogurt lub syrop klonowy.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 20g
Białko: 6g
Tłuszcz: 5g
Błonnik: 2g
Cukier: 5g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naciekają mnie babcine gołąbki z 1 główką białej kapusty

1. Najpierw namocz grubo posiekane bułki w ciepłej wodzie. W dużym garnku zagotuj wodę. Główkę kapusty włóż do gorącej wody ...

Muffinki z rabarbarem: owocowa i wilgotna rozkosz

1. Przygotowanie rabarbaru: - Obierz rabarbar i pokrój go na małe kawałki. - W misce wymieszaj rabarbar z 30 g ...

Te przedmioty w stylu vintage opowiadają historię – zgadnij, do czego były używane!

Rękodzieło: praktyka w pełnym odrodzeniu Ponieważ żyjemy w epoce nieokiełznanego konsumpcjonizmu, te szpule przędzy przypominają nam o ważnej lekcji: o ...

Zły cholesterol, jakby nigdy nie istniał: naturalny sposób na oczyszczenie naczyń krwionośnych!

Pokrój czosnek na ząbki i namocz je w wodzie. Gdy skóra zostanie zamoczona w wodzie, o wiele łatwiej ją usunąć ...

Leave a Comment