Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki Bez Mąki 🥞✨



1. W misce rozgnieć banana widelcem, aż będzie gładki.
2. Dodaj jajka, proszek do pieczenia, sól i cynamon. Wymieszaj wszystko, aż składniki się połączą.
3. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj odrobinę oleju.
4. Wylej łyżkę ciasta na patelnię, formując mały placek. Smaż przez 2-3 minuty, aż pojawią się bąbelki na powierzchni.
5. Przewróć naleśnik na drugą stronę i smaż przez kolejne 1-2 minuty, aż będzie złocisty.
6. Powtórz z resztą ciasta, dodając olej w razie potrzeby.
7. Podawaj z ulubionymi dodatkami, takimi jak owoce, jogurt lub syrop klonowy.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 20g
Białko: 6g
Tłuszcz: 5g
Błonnik: 2g
Cukier: 5g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

ciasto Kinder Country

200 ml śmietany ubić na sztywno , dodać serek mascarpone, zmiksować na wolnych obrotach dolewając powoli ostudzoną białą czekoladę. Wsypać ...

„Ekspresowy Obiad w 15 Minut: Przepis, który Zrewolucjonizował Kuchnię Domową”

Połączenie: Dodaj ugotowany makaron do patelni z sosem. Wymieszaj wszystko dokładnie, dodając wodę z gotowania makaronu, jeśli sos jest zbyt ...

Jak przygotować pomarańczowe ciasteczka bez jajek i masła

Stopniowo wlewaj mokre składniki do suchych, mieszając do uzyskania gładkiej masy. Jeśli ciasto jest zbyt klejące, dodaj odrobinę mąki; jeśli ...

Wystarczy łyżeczka i nagle orchidea cudownie rozkwita wieloma kwiatami

Kawa ma właściwości antybakteryjne, które mogą zmniejszyć ryzyko gnicia korzeni i odstraszyć niektóre szkodniki. Korzyści z kawy dla lepszego kwitnienia ...

Leave a Comment