Jak to zrobić : Wypróbuj ćwiczenia takie jak „Forehead Smoother” (przyciśnij dłonie do czoła i delikatnie naciągnij skórę do góry) lub „Cheek Lifter” (uśmiechnij się, trzymając usta zamknięte i unieś policzki w kierunku oczu).
Korzyści : Poprawia krążenie krwi i stymuluje produkcję kolagenu
Aloes to naturalny środek nawilżający, bogaty w witaminy, przeciwutleniacze i enzymy, które pomagają w naprawie i odmładzaniu skóry.
Sposób użycia : Nałóż świeży żel aloesowy bezpośrednio na twarz i pozostaw na 15–20 minut, po czym spłucz.
Korzyści : Nawilża skórę, zmniejsza stany zapalne i stymuluje produkcję kolagenu.
3. Olej kokosowy
Olej kokosowy jest bogaty w kwasy tłuszczowe, które głęboko nawilżają skórę i poprawiają jej elastyczność.
Sposób użycia : Delikatnie wmasuj niewielką ilość oleju kokosowego w skórę przed pójściem spać.
Korzyści : Zmniejsza widoczność drobnych zmarszczek, sprawia, że skóra pozostaje miękka i elastyczna.
4. Olej z dzikiej róży
Olejek z dzikiej róży jest naturalnym źródłem witaminy A i niezbędnych kwasów tłuszczowych, dzięki czemu jest skutecznym środkiem przeciwstarzeniowym.
Sposób użycia : Nanieś kilka kropli olejku z dzikiej róży na twarz i szyję i delikatnie wmasuj.
Korzyści : Wygładza zmarszczki, wyrównuje koloryt skóry i stymuluje produkcję kolagenu.
5. Zielona herbata
Yo Make również polubił
Fantastyczny krem cappuccino jest gotowy w mniej niż 5 minut!
Ten łatwy przepis pomoże Ci pozbyć się grzybicy paznokci – na zawsze! Używając płynu do płukania ust
Po prostu wylewam ciasto na biszkopty i wkładam je do piekarnika na 30 minut: Takiego ciasta jeszcze nie piekłeś
Są tak pyszne, że gotuję je dwa razy w tygodniu! 5 dań warzywnych ze świeżych przepisów