Reklama
Reklama
Reklama

“Naturalna Bomba: Moc Zdrowia w Jednej Porcji”

Wprowadzenie:
„Natural BOMB” to przepyszna, pełna zdrowia mieszanka składników, które pozytywnie wpływają na twoje ciało i umysł. Ta wyjątkowa kombinacja naturalnych składników dostarcza energii, wzmacnia odporność i wspiera codzienną witalność. Idealna na początek dnia lub jako zdrowa przekąska, która napełni cię pozytywną energią. Ciesz się każdym kęsem tej naturalnej bomby witaminowej!

Składniki:
1 banan (dojrzały)
1/2 awokado
1 łyżka nasion chia
1 łyżka miodu
1/2 szklanki jogurtu naturalnego (lub roślinnego)
1 łyżeczka cynamonu
1/2 szklanki mleka migdałowego (lub innego roślinnego)
Kilka kostek lodu
Sposób przyrządzenia:
Banana i awokado obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Wszystkie składniki, czyli banana, awokado, nasiona chia, miód, jogurt naturalny, cynamon oraz mleko migdałowe, włóż do blendera.

Zblenduj na gładką masę. Jeśli chcesz, aby napój był chłodniejszy, dodaj kilka kostek lodu i blenduj ponownie.
Sprawdź konsystencję i, jeśli potrzebujesz, dodaj trochę więcej mleka roślinnego, aby uzyskać pożądaną gęstość.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Natural BOMB najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu, ale jeśli chcesz go przechować, umieść go w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce na maksymalnie 24 godziny.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące paski z kurczaka – idealna przekąska dla każdego!

Chrupiące paski z kurczaka to idealne danie na każdą okazję – od rodzinnych obiadów, przez wieczory filmowe, aż po przyjęcia ...

Roladki z szynki w galarecie, przepis poniżej

Składniki:800 ml bulionu lub rosołu4 łyżeczki żelatyny1-2 ząbki czosnku8-10 plastrów szynki8-10 jajeczek przepiórczych3-4 rzodkiewkipęczek szczypiorkuserek kanapkowy chrzanowyPrzygotowanie: ...

Oto oryginalny przepis na klasyczne tiramisu w języku francuskim:

Składniki 500 g mascarpone  6 jajek  200 g cukru pudru  300 g biszkoptów  300 ml mocnej kawy  Kakao do posypania  50 ml likieru amaretto (opcjonalnie)  Przygotowanie**: ...

Pieczone gruszki z kremowym serem i orzechami włoskimi

Składniki: 4 dojrzałe gruszki (najlepiej odmiany konferencja lub bosc) 100 g kremowego sera (np. serek typu philadelphia) 2 łyżki miodu (opcjonalnie, ...

Leave a Comment