Uwaga: Jeśli cierpisz na wysokie ciśnienie krwi , unikaj dodawania imbiru do przepisu.
Uzupełniający środek wzmacniający odporność
Jeśli chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy , oto kolejny naturalny przepis , który warto wypróbować!
Składniki :
- Ożywić
- Cytryny
- Miód
Przygotowanie:
- Pokrój cytrynę w plasterki , obierz i posiekaj imbir.
- Włóż do słoika naprzemiennie warstwy cytryny, imbiru i miodu, aż będzie pełny.
- Przed spożyciem odstawić na 3 dni do lodówki.
Dawkowanie: Dorośli powinni przyjmować jedną łyżkę stołową dziennie ( dzieci jedną łyżeczkę ). Mieszanka ta wzmacnia odporność i skutecznie łagodzi ból gardła, kaszel i katar .
Wskazówka: Kiedy w garnku zostaną tylko kawałki, dodaj wrzątku, aby uzyskać herbatę o naturalnym smaku .
Dlaczego te środki są skuteczne?
- Cytryna jest bogata w witaminę C , silny przeciwutleniacz chroniący komórki przed uszkodzeniami.
- Czosnek jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antybakteryjnych .
- Imbir przyspiesza metabolizm , poprawia trawienie i wzmacnia odporność.
Składniki te działają synergicznie, oczyszczając organizm od wewnątrz i poprawiając poziom energii.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Bez cukru! Bez oleju! Bez mleka! Bez jogurtu! Zdrowy deser, który możesz jeść codziennie, nie przybierając na wadze! 🍰✨
Przegrzebki i fondue z porów
Liście laurowe wlać do szklanki oliwy: „na wagę złota” | Gdy zobaczysz rezultaty, nie poddasz się!
Jak wyczyścić palniki płyty kuchennej w kilku prostych krokach!