Korzyści zdrowotne: czego możesz się spodziewać
Wzmacnia kości i łagodzi bóle stawów
Kurkuma znana jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych, które są bardzo przydatne w walce z bólem stawów. Nasiona chia są bogate w wapń i kwasy omega-3, składniki odżywcze niezbędne dla mocnych kości. Podobnie jak oliwienie trybów w starych drzwiach, mieszanka ta może pomóc stopniowo złagodzić sztywność stawów i dyskomfort.
Pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi
Cynamon i ocet jabłkowy to dwaj naturalni sojusznicy wspomagający lepszą regulację poziomu cukru we krwi. Pomagają poprawić wrażliwość na insulinę, co może być korzystne w zapobieganiu spadkom energii.
powiązane ze zmianami poziomu cukru we krwi
.Miód nie tylko dobrze smakuje, ale także zapewnia szybką dawkę naturalnej energii, bez wad rafinowanego cukru. Zawiera również przeciwutleniacze, które mogą wpływać na stabilniejszy nastrój. Kurkumina zawarta w kurkumie jest badana pod kątem jej pozytywnego wpływu na morale.
Pobudza funkcje mózgu
Dzięki zawartości kwasów omega-3 nasiona chia dosłownie odżywiają mózg. W połączeniu z kurkuminą i antyoksydacyjnymi właściwościami miodu pomagają zachować dobrą koncentrację i jasność umysłu na co dzień.
Yo Make również polubił
Fudge a la Boston Cream Pie
7 Niezwykłych Korzyści Zdrowotnych Goździków, Które Musisz Poznać!
Ciasto, Które Rozświetli Twój Dzień – Przepis na Słodką Radość
Czosnek: naturalne rozwiązanie na grzybicę paznokci