Działanie detoksykacyjne: wspomaga eliminację toksyn, które mogą zaostrzać ból stawów.
Kawa: środek pobudzający o działaniu przeciwbólowym
Kofeina o działaniu przeciwbólowym: zmniejsza odczuwanie bólu poprzez działanie na układ nerwowy.
Działanie rozszerzające naczynia krwionośne: poprawia krążenie krwi, co sprzyja lepszemu dotlenieniu mięśni i stawów.
Działanie przeciwzapalne: może pomóc zmniejszyć obrzęk i napięcie mięśni.
Cytryna i kawa tworzą duet, który działa przeciwzapalnie, wspomaga krążenie krwi i regenerację mięśni.
Jak przygotować ten naturalny środek?
Składniki :
Sok z jednej świeżej cytryny
1 łyżeczka zmielonej kawy
200 ml letniej wody
Przygotowanie:
Wyciśnij sok z cytryny.
Dodaj łyżeczkę zmielonej kawy do soku z cytryny.
Zalej ciepłą wodą i dobrze wymieszaj.
Odstawić na kilka minut przed wypiciem.
Kiedy spożywać?
Yo Make również polubił
Sernik z ananasowym niebem
Ciasto bez białej mąki i bez cukru: pyszne i zdrowe!
🍰 Sernik na zimno z truskawkami 🍓🍰
Lekki owocowy jogurtowiec z brzoskwinią i borówkami