Reklama
Reklama
Reklama

Natychmiastowy spadek cukru we krwi: przepis na cebulę, który jest prawdziwym skarbem

Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie krążki.
Zagotuj wodę i dodaj pokrojoną w plasterki cebulę (oraz cynamon, jeśli używasz).
Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, a następnie lekko ostudzić.
Odcedź płyn do kubka.
Sposób użycia:
Pij wodę z dodatkiem cebuli raz dziennie, najlepiej rano na pusty żołądek.
Dodatkowe wskazówki dla lepszych wyników
Aby w pełni wykorzystać jej właściwości, dodawaj surową cebulę do sałatek lub jako dodatek do potraw.
Łącz cebulę z produktami takimi jak czosnek lub cytryna, które również pomagają kontrolować poziom cukru we krwi.
Stosuj ten środek systematycznie i jednocześnie dbaj o zdrową, zbilansowaną dietę.
Jak pomaga Twojemu ciału
Natychmiastowy efekt: Kwercetyna i związki siarki mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi wkrótce po spożyciu.
Korzyści długoterminowe: Regularne stosowanie poprawia wrażliwość na insulinę i z czasem pomaga lepiej kontrolować poziom cukru we krwi.
Ten przepis na cebulę to prosty, niedrogi i naturalny sposób na skuteczne zarządzanie poziomem cukru we krwi. Dodaj go do swojej rutyny i ciesz się korzyściami płynącymi z tego skarbu poprawiającego zdrowie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

SZYBKI I ŁATWY PRZEPIS NA CIASTO

1. **Rozgrzej piekarnik** do 180°C i natłuść formę do ciasta lub wyłóż ją papierem do pieczenia.  2. **Przygotuj ciasto:** - ...

Mus czekoladowy: deser bez gotowania

W osobnej misce ubij śmietanę kremówkę na sztywno (uważaj, by jej nie przebić). Jeśli chcesz, dodaj cukier puder, aby mus ...

ARDZO MIĘKKIE NALEŚNIKI

Przygotuj ciasto: w misce ubij jajka z cukrem, aż do uzyskania gładkiej masy. Dodaj rozpuszczone masło i mleko, a następnie ...

Kurczak z parmezanową skorupką w Air Fryer 🍗🧀

Przygotowanie kurczaka: Zaczynamy od piersi z kurczaka. Przekrój piersi na cieńsze kotlety, aby równomiernie się upiekły. Dzięki temu proces gotowania ...

Leave a Comment