Reklama
Reklama
Reklama

Nie jem cukru od ponad roku! Deser dla wegan i nie tylko!

Składniki (na około 12 kulek):
🌴 150 g daktyli (dostępne w każdym sklepie spożywczym)
🌰 50 g migdałów
🥜 50 g orzechów nerkowca lub włoskich
🎃 30 g pestek dyni
🌻 30 g ziaren słonecznika
🥥 20 g wiórków kokosowych
🍯 1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie dla słodszej wersji)
🛢️ 1 łyżka oleju kokosowego
🌱 1/2 łyżeczki cynamonu (dla smaku)
👩‍🍳 Jak przygotować?
1️⃣ Przygotowanie bazy:
Daktyle zalej ciepłą wodą i odstaw na 10 minut, aby zmiękły. Następnie odcedź i przełóż do blendera.
2️⃣ Blendowanie:
Do daktyli dodaj migdały, orzechy, pestki dyni i słonecznika. Zblenduj na gładką masę, ale możesz zostawić drobne kawałki dla chrupkości.
3️⃣ Dodanie smaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik w Szkole: Przepis na Pyszny, Błyskawiczny Deser w 10 Minut!17:40

Sernik to jedno z tych ciast, które zadowala każdego – zarówno na wyjątkowe okazje, jak i na co dzień. Jeśli ...

Kurczak cordon bleu Wołowina po burgundzku

Boeuf bourguignon Mielona wołowina z sosem pieprzowym Talerz chiński Klopsiki spaghetti Cygaro z kapusty Gulasz z klopsikami Makaron chiński lub ...

Puszyste ciasto na kefirze z borówkami – Owocowa lekkość w każdym kawałku

Puszyste ciasto na kefirze z borówkami – Owocowa lekkość w każdym kawałku Wstęp: Ciasto na kefirze z borówkami to doskonała ...

Rozkoszuj się domowym przysmakiem: łatwym w przygotowaniu ciastem marchewkowym!

Wprowadzenie Ciasto marchewkowe to klasyczny domowy wypiek, który zachwyca swoją wilgotnością, lekkością i korzennym aromatem. Jest łatwe w przygotowaniu i ...

Leave a Comment