Składniki (na około 12 kulek):

150 g daktyli (dostępne w każdym sklepie spożywczym)

50 g migdałów

50 g orzechów nerkowca lub włoskich

30 g pestek dyni

30 g ziaren słonecznika

20 g wiórków kokosowych

1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie dla słodszej wersji)

1 łyżka oleju kokosowego

1/2 łyżeczki cynamonu (dla smaku)

Jak przygotować?

Przygotowanie bazy:
Daktyle zalej ciepłą wodą i odstaw na 10 minut, aby zmiękły. Następnie odcedź i przełóż do blendera.

Blendowanie:
Do daktyli dodaj migdały, orzechy, pestki dyni i słonecznika. Zblenduj na gładką masę, ale możesz zostawić drobne kawałki dla chrupkości.

Dodanie smaków:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Reklama
Yo Make również polubił
Jak u Babci- Tradycyjne pączki z powidłami śliwkowymi. W wykonaniu Pani Krystyny
Ta słodycz zasługuje na nagrodę! A gotowanie nie jest wymagane!
Greckie ciasto jogurtowe – wyjątkowy deser z jogurtem i proszkiem budyniowym
Zebra Jabłkowa w Mlecznym Zawrocie Smaków – Przepis na Niezwykły Deser