Możesz zastąpić pierś kurczaka indykiem, aby uzyskać inny smak.
Jeśli lubisz bardziej pikantną sałatkę, możesz dodać więcej kiszonych ogórków lub skropić dressing dodatkową musztardą.
Upewnij się, że sałatka jest dobrze schłodzona przed podaniem, aby uzyskać najlepszy smak i konsystencję.
Korzyści odżywcze:
Pierś kurczaka jest chudym źródłem białka, które zapewnia uczucie sytości.
Jaja dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, takich jak witamina D i cholina.
Kiszone ogórki zawierają probiotyki, które są świetne dla zdrowia jelit.
Twardy ser dostarcza sporą dawkę wapnia.
Informacje dietetyczne:
Ta sałatka jest bezglutenowa.
Można ją przygotować bez nabiału, używając majonezu i sera bez nabiału.
Wartości odżywcze (na porcję):
Kalorie: 350 kcal
Węglowodany: 20 g
Białko: 25 g
Tłuszcz: 18 g
Błonnik: 3 g
Cukry: 5 g
Wapń: 200 mg
Żelazo: 2 mg
Wskazówki dotyczące przechowywania:
Chłodzenie: Przechowuj sałatkę w szczelnym pojemniku do 3 dni.
Wskazówka dotycząca przygotowania z wyprzedzeniem: Możesz przygotować warstwy z wyprzedzeniem i złożyć sałatkę tuż przed podaniem.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Wygląd świąteczny: Żywe kolory i dodatek nasion sezamu sprawiają, że ta sałatka jest atrakcyjna wizualnie na specjalne okazje.
Łatwość wykonania: Dzięki prostym, codziennym składnikom ta sałatka jest gotowa szybko i bez żadnych problemów.
Możliwość dostosowania: Możesz zmieniać składniki według własnego gustu, dodając różne warzywa lub używając alternatywnych białek. Pyszne warstwy: połączenie ziemniaków, kurczaka i jajek z kremowym sosem musztardowym tworzy nieodparty smak.
Wnioski:
Ta niesamowicie pyszna sałatka śnieżna z pewnością stanie się ulubioną potrawą podczas świątecznych spotkań. Jest łatwa w przygotowaniu, wygląda fantastycznie i zapewnia rozpływający się w ustach smak w każdym kęsie. Niezależnie od tego, czy organizujesz przyjęcie świąteczne, czy szukasz świeżego dania na potluck, ta sałatka sprawi, że wszyscy będą pytać o przepis!
Często zadawane pytania:
Yo Make również polubił
Pietruszka Sprawiła, że Wyglądam 20 Lat Młodziej! Najsilniejszy Naturalny Wzmacniacz Kolagenu
Kotlety z Cukinii: Oryginalny i Smaczny Przepis do Wypróbowania
Wilgotne Ciasto Makowe z Twarogiem i Budyniem – Przepis na Aromatyczny Deser
Deser, który przygotowuję dwa razy w tygodniu: wkładam wszystko do blendera > wysłałem temu, kto wysłał mi “Cześć”