Reklama
Reklama
Reklama

Niesamowicie pyszny przepis na sałatkę (sałatka śnieżna

Podawaj tę sałatkę schłodzoną jako przystawkę lub jako część świątecznego posiłku. Dobrze komponuje się z różnymi grillowanymi lub pieczonymi mięsami.
Dodaj chrupiący chleb, aby uzupełnić bogactwo sałatki.
Wskazówki kulinarne:
Możesz zastąpić pierś kurczaka indykiem, aby uzyskać inny smak.
Jeśli lubisz bardziej pikantną sałatkę, możesz dodać więcej kiszonych ogórków lub skropić dressing dodatkową musztardą.

Upewnij się, że sałatka jest dobrze schłodzona przed podaniem, aby uzyskać najlepszy smak i konsystencję.
Korzyści odżywcze:
Pierś kurczaka jest chudym źródłem białka, które zapewnia uczucie sytości.
Jaja dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, takich jak witamina D i cholina.
Kiszone ogórki zawierają probiotyki, które są świetne dla zdrowia jelit.
Twardy ser dostarcza sporą dawkę wapnia.
Informacje dietetyczne:
Ta sałatka jest bezglutenowa.
Można ją przygotować bez nabiału, używając majonezu i sera bez nabiału.
Wartości odżywcze (na porcję):
Kalorie: 350 kcal
Węglowodany: 20 g
Białko: 25 g
Tłuszcz: 18 g
Błonnik: 3 g
Cukry: 5 g
Wapń: 200 mg
Żelazo: 2 mg
Wskazówki dotyczące przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czysto uzależniający biszkopt z twarogiem w 3 minuty z 320 g twarogu

1. To takie proste. Najpierw ubij cukier, cukier waniliowy, jajka i margarynę razem, aż będą puszyste, a następnie wmieszaj twaróg ...

Pestka awokado: korzyści

Nasiona awokado, bogate w błonnik, pomagają regulować poziom cukru we krwi, co jest korzystne dla osób chorych na cukrzycę lub ...

Pieczone ziemniaki z cebulą: prosty i smaczny przepis na przystawkę

Czy mogę użyć innych rodzajów ziemniaków? Tak, w tym przepisie możesz użyć różnych odmian ziemniaków. Najlepiej sprawdzą się ziemniaki, które ...

Skyrnik po mojemu

Cukru wedle uznania, ja daję łyżkę cukru wanilinowego i jest okej bo skyr też jest dość słodkiUbijam białko na sztywno ...

Leave a Comment