Reklama
Reklama
Reklama

Niesamowicie pyszny przepis na sałatkę (sałatka śnieżna

Podawaj tę sałatkę schłodzoną jako przystawkę lub jako część świątecznego posiłku. Dobrze komponuje się z różnymi grillowanymi lub pieczonymi mięsami.
Dodaj chrupiący chleb, aby uzupełnić bogactwo sałatki.
Wskazówki kulinarne:
Możesz zastąpić pierś kurczaka indykiem, aby uzyskać inny smak.
Jeśli lubisz bardziej pikantną sałatkę, możesz dodać więcej kiszonych ogórków lub skropić dressing dodatkową musztardą.

Upewnij się, że sałatka jest dobrze schłodzona przed podaniem, aby uzyskać najlepszy smak i konsystencję.
Korzyści odżywcze:
Pierś kurczaka jest chudym źródłem białka, które zapewnia uczucie sytości.
Jaja dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, takich jak witamina D i cholina.
Kiszone ogórki zawierają probiotyki, które są świetne dla zdrowia jelit.
Twardy ser dostarcza sporą dawkę wapnia.
Informacje dietetyczne:
Ta sałatka jest bezglutenowa.
Można ją przygotować bez nabiału, używając majonezu i sera bez nabiału.
Wartości odżywcze (na porcję):
Kalorie: 350 kcal
Węglowodany: 20 g
Białko: 25 g
Tłuszcz: 18 g
Błonnik: 3 g
Cukry: 5 g
Wapń: 200 mg
Żelazo: 2 mg
Wskazówki dotyczące przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

6 czarnych roślin i kwiatów, które wzbogacą Twój ogród

Czarny tulipan, zwany także Królową Nocy, jest wieloletnią rośliną o liściach liściastych. Jest łatwa w uprawie w ogrodzie i jest  odporna na ...

Szybki i prosty przepis na chleb bez piekarnika

W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól. Dodaj mokre składniki: Dodaj jogurt, wodę i olej roślinny. Wszystkie ...

Muffinki jogurtowe: przepis na proste i miękkie desery

Krok 4 Dodaj także jogurt 4 i energicznie wymieszaj, aby połączył się z jajkami. Krok 5 5. Wsypać przesianą mąkę ...

10 Niezwykłych Korzyści Zdrowotnych Skórki Granatu, Które Musisz Poznać

Jakie są możliwe skutki uboczne spożywania skórki granatu? Skórki granatu są generalnie bezpieczne do spożycia, ale w dużych ilościach mogą ...

Leave a Comment