Pewnego dnia wszystko jest w porządku. Następnego dnia jesteś wyczerpana, rozdrażniona, wzdęta, a na Twojej skórze pojawiają się nowe wypryski, tak jak w okresie dojrzewania. Zastanawiasz się, co się dzieje… A co jeśli winowajca jest po prostu niewidzialny? Ten rozproszony dyskomfort może wynikać z zaburzeń hormonalnych. Ale jak to rozpoznać? I co najważniejsze, jak możemy to naprawić, zanim sytuacja się pogorszy?
Osiem oznak, na które należy zwrócić uwagę: Kiedy hormony zaczynają dzwonić na alarm
Hormony są w pewnym sensie przewodnikami naszego ciała . Kiedy grają razem, wszystko gra. Ale gdy tylko instrument zaczyna szwankować, powstaje kakofonia. Oto najczęstsze sygnały:
Niewyjaśniony przyrost lub utrata masy ciała
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Pikantne ciasto ziemniaczane z grzybami
Miodownik z kremem grysikowym
Unikaj jedzenia produktów od tych 5 firm (toksyny, GMO, barwniki i hormony)
Hiszpańskie pączki robiłam pierwszy raz. Jak smakują? Powiem tylko, jak szybko smażyłam tak szybko znikały