Czosnek i cytryna znane są ze swoich niezwykłych właściwości prozdrowotnych, ale ten przepis przenosi je na jeszcze wyższy poziom, łącząc je z sekretnym składnikiem, który wzmacnia ich właściwości detoksykujące. Zanim zdradzimy przepis, omówmy, dlaczego te składniki są tak skuteczne:
1. Czosnek: naturalny antybiotyk
Czosnek jest bogaty w związki siarki, zwłaszcza allicynę, która wspomaga detoksykację wątroby. Oprócz:
Aktywuje enzymy wątrobowe w celu eliminacji toksyn.
Zawiera selen, minerał poprawiający zdrowie wątroby.
Zwalcza stany zapalne i szkodliwe bakterie.
2. Cytryna: środek alkalizujący
Cytryna jest bogata w witaminę C i przeciwutleniacze, które:
Wspomaga produkcję żółci, która wspomaga trawienie.
Pomaga neutralizować toksyny i eliminować je.
Chroni komórki wątroby przed stresem oksydacyjnym.
3. Tajny składnik babci: kurkuma
Sekretnym składnikiem tego przepisu jest kurkuma, złota przyprawa o niezwykłych właściwościach oczyszczających wątrobę. Kurkumina, związek aktywny zawarty w kurkumie:
Yo Make również polubił
Sadząc bazylię i aksamitki obok pomidorów, tworzysz mini-ekosystem, w którym rośliny wzajemnie się wspierają – naturalnie, zdrowo i bez chemii
Prosty i szybki przepis na kruche ciasto do dowolnych wypieków
Pyszna i szybka sałatka ODESSA: gotowa w zaledwie 10 minut!”
Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki