Komosa biała (Chenopodium album), znana również jako lebioda, to zielone warzywo liściaste, które często jest uważane za chwast, ale w rzeczywistości jest bardzo pożywne i korzystne dla zdrowia. Oto niektóre z jego zalet zdrowotnych:
Bogactwo składników odżywczych:
Komosa biała jest pełna niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy A, C i K, a także minerały, w tym wapń, magnez i żelazo. Te składniki wspierają ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie.
Właściwości antyoksydacyjne:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Język teściowej – zielony filtr powietrza, który przetrwa wszystko!”
Oto przepis na pieczonego łososia w maślanym sosie czosnkowo-limonkowym 🍋🧄🐟 – pyszne, aromatyczne danie, które rozpływa się w ustach! Idealne na obiad lub kolację
Babka cytrynowa – puszysta i aromatyczna
Domowe mleko skondensowane z 2 składników: smaczne i ekonomiczne