Reklama
Reklama
Reklama

Oto przepis na koktajl truskawkowy, bananowy, owsiany i szpinakowy, który łączy w sobie słodycz, błonnik i warzywny impuls na pyszny zdrowy napój!

by


– 1/4 szklanki laminowanej owsa (pomaga z błonnikiem i robi nadzienie do shake’a)
– 1/2 szklanki jogurtu greckiego (lub jogurtu niemlecznego, na kremowość)
– 1/2 szklanki mleka (nabiał lub niemleczny, np. mleko migdałowe lub owsiane)
– 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto pistacjowe bez mąki z czekoladowym ganache
KOLACJA

Ciasto pistacjowe bez mąki z czekoladowym ganache

Pistacje Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 175°CNasmaruj tłuszczem okrągłą formę do ciasta o średnicy 8 cali i wyłóż dno papierem do ...
3-Dniowa Zupa Detox: Twój Przepis na Oczyszczenie Organizm i Utratę Tłuszczu
KOLACJA

3-Dniowa Zupa Detox: Twój Przepis na Oczyszczenie Organizm i Utratę Tłuszczu

1/2 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla pikantności) 1/2 łyżeczki soli (opcjonalnie) 1 pęczek świeżej kolendry (do podania) Sok z 1 ...
Deser Mascarpone Erdbeer
Uncategorized

Deser Mascarpone Erdbeer

Rozpuść białą czekoladę w kąpieli wodnej. Wymieszaj mascarpone z 50 g cukru, dodaj śmietanę i czekoladę. Wyciśnij sok z połowy ...
Naturalna moc detoksykacji wątroby i naczyń krwionośnych: 4 potężne składniki!
OBIAD

Naturalna moc detoksykacji wątroby i naczyń krwionośnych: 4 potężne składniki!

Wszystkie składniki mieszamy, aż uzyskamy gładką i jednolitą masę. Filtr (opcjonalnie): W razie potrzeby odcedź mieszaninę za pomocą małego sitka ...

Leave a Comment