Reklama
Reklama
Reklama

Pieczona Ciecierzyca



1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia.
2. W dużej misce połącz odsączoną ciecierzycę z oliwą z oliwek, papryką, czosnkiem w proszku, solą, pieprzem i kuminem. Dokładnie wymieszaj, aby ciecierzyca była równomiernie pokryta przyprawami.
3. Przełóż ciecierzycę na przygotowaną blachę, rozkładając ją w jednej warstwie.
4. Piecz przez 25-30 minut, aż ciecierzyca będzie złocista i chrupiąca. W połowie pieczenia przemieszać, aby równomiernie się upiekła.
5. Po upieczeniu odstaw na chwilę do ostygnięcia, a następnie podawaj jako przekąskę lub dodatek do sałatek.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 150 kcal
Węglowodany: 24g
Białko: 7g
Tłuszcz: 5g
Tłuszcze nasycone: 0.5g
Błonnik: 6g
Cukier: 1g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie kłamię, to najlepsze ciasto jakie kiedykolwiek upiekłam, super kremowe, 10-minutowe ciasto twarogowe

1. Na początek zagnieć bazę z tłuszczu, cukru, jajek, mąki i proszku do pieczenia, aż powstanie gładkie ciasto. Rozwałkować w ...

Uniwersalny Przepis na Ciasto: Jedno Ciasto, Cztery Rodzaje Ciasteczek

Posiekane orzechy (np. włoskie, laskowe, migdały) – 1/2 szklanki Ciasteczka z marmoladą: Marmolada owocowa (np. truskawkowa, malinowa) – 2-3 łyżki ...

Fantastyczne, przepyszne najlepsze z najlepszych faworki

Radełkiem podzieliłam na prostokąty o wymiarach mniej więcej 4 x 5 cm. W każdej porcji ciasta zrobiłam na środku nacięcie, ...

Może się dziś komuś przyda, Domowy izotonik

Do wody dodałam wyciśnięty sok z cytryny, miód oraz szczyptę soli. Mieszałam do rozpuszczenia się miodu. Do spożycia i na ...

Leave a Comment