Reklama
Reklama
Reklama

Pieczone penne inspirowane kuchnią włoską

Na wierzch połóż resztę mieszanki makaronowej i skrop pozostałym sosem serowym. Na koniec posypać resztą startego sera mozzarella.
Gotowanie: Po podgrzaniu piekarnika piecz naczynie przez 25 do 30 minut lub do czasu, aż ser zacznie bulgotać i brązowieć.

Podawać od razu po wyjęciu z piekarnika; przed krojeniem odczekaj, aż lekko ostygnie. Połącz te pieczone penne z chrupiącą sałatką i pieczywem czosnkowym, aby uzyskać smaczny włoski posiłek.

20 minut na przygotowanie, 40 minut na gotowanie i 60 minut na cały proces.

Porcje: 6 | Kalorie: 600 na porcję

Polecane porcje:
Aby uzyskać kompletny włoski obiad, podawaj z pieczywem czosnkowym i chrupiącą zieloną sałatą na boku.
Aby wydobyć cały smak, spróbuj z kieliszkiem czerwonego wina, np. Sangiovese lub Chianti.
Aby uzyskać dodatkowy akcent koloru i smaku, dodaj trochę posiekanej świeżej pietruszki lub bazylii.

Wskazówki dotyczące przygotowywania żywności ezoicznej:

Jeśli chcesz uzyskać nienaganny efekt, wydawaj pieniądze na dobrą mozzarellę i parmezan.
Makaron będzie gotował się dłużej w piekarniku, więc ugotuj go al dente.

Dla łatwiejszego serwowania ułóż ugotowane penne warstwami i odstaw je na kilka minut po upieczeniu.
Korzyści zdrowotne:

Mięso mielone i sery w tym przepisie dostarczają białka, makaron dostarcza węglowodanów, a pomidory i szczypiorek dostarczają witamin, których każdy potrzebuje.

Jeśli stanowi część zdrowej diety, stanowi satysfakcjonujący obiad.
Dane odżywcze:

Zawiera mięso, nabiał i gluten. Można go uczynić wegetariańskim, stosując bezmięsny zamiennik mięsa lub dodając więcej warzyw do mięsa mielonego.

Pozostałości przechowuj w lodówce do trzech dni, jeśli są przechowywane w hermetycznym pojemniku.
Aby je całkowicie podgrzać, włóż je z powrotem do piekarnika lub kuchenki mikrofalowej nagrzanej na 180°C (360°F).
Dlaczego ten przepis to pewny hit:

Wykonane z łatwością: prosty proces i szybkie przygotowanie.
Bogaty, kremowy sos: mieszanka serów parmezanu i mozzarelli tworzy przepysznie serowy dressing.
Ciepły i zachęcający – nigdy nie poczujesz lepszego sosu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik krakowski

Krok 3 Po tym czasie foremkę (u mnie 22×36 cm) wykładamy papierem do pieczenia. Najlepiej delikatnie natłuścić też boki foremki i ...

Nowe badanie wykazało, że 40–50% przypadków raka jelita grubego można zapobiec, wykonując te proste czynności

Dlaczego to ważne: Nadmiar alkoholu może uszkodzić ścianę jelita grubego i zmniejszyć zdolność organizmu do wchłaniania ochronnych substancji odżywczych. Podejmij ...

Po prostu wymieszaj 1 szklankę płatków owsianych i cukinii: lepsze niż pizza, jedz przynajmniej codziennie

Te owsiane i cukiniowe naleśniki są nie tylko pyszne, ale także pełne składników odżywczych. Cukinia jest niskokaloryczna i bogata w ...

Roladki z Kurczaka

1. Przygotowanie składników: Filety z kurczaka umyj, osusz i delikatnie rozbij tłuczkiem, aby uzyskać równą grubość. Szpinak opłucz i osusz, ...

Leave a Comment