1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia.
2. W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, sól, pieprz i ostrą paprykę.
3. Dodaj skrzydełka z kurczaka do miski i dokładnie wymieszaj, aby pokryły się przyprawami.
4. Ułóż skrzydełka na przygotowanej blasze w jednej warstwie.
5. Piecz przez 30-35 minut, aż będą złociste i chrupiące, obracając je w połowie pieczenia.
6. W międzyczasie przygotuj sos: w małym garnku wymieszaj miód, sos sojowy, ocet jabłkowy i imbir. Podgrzewaj na małym ogniu, aż sos lekko zgęstnieje.
7. Po upieczeniu skrzydełek, polej je przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj.
8. Podawaj na gorąco, najlepiej z ulubionymi dodatkami!
Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 320 kcal
Węglowodany: 15g
Białko: 25g
Tłuszcz: 20g
Tłuszcze nasycone: 5g
Cholesterol: 70mg
Sód: 600mg

Pieczone Skrzydełka z Kurczaka 🍗🔥
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dzięki temu kremowi moja babcia wygląda na 40 lat w wieku 65 lat: najlepsza naturalna emulsja kolagenowa
PRZEPIS NA DOMOWY KREM CYTRYNOWY
1 szklanka owsianki i 2 jabłka. Jem to codziennie na śniadanie i schudłam 10 kg! Bez mąki! Bez cukru
Placek czeski