Reklama
Reklama
Reklama

Pieczony brokuł z sosem z fety i chrupiącą posypką


Składniki: •brokuł •2 łyżki oliwy •70g sera feta •140g jogurtu greckiego •ząbek czosnku •sól •pieprz •20g słonecznika •60g boczku

1️⃣Brokuł dzielimy na różyczki, mieszamy z oliwą i solą, układamy na kratce wyłożonej papierem.
2️⃣ Pieczemy najpierw 15 minut w 180 stopniach, następnie dokładamy boczek i pieczemy jeszcze 10 minut w 200 stopniach. (sprawdzajcie też stopień upieczenie, bo tak naprawdę mam wrażenie, że każdy piekarnik jest inny).
3️⃣Słonecznik prażymy chwilę na suchej patelni, aż nabierze rumianego koloru.
4️⃣Blendujemy razem ser feta, jogurt grecki, czosnek, sól i pieprz.
5️⃣Na talerzu wykładamy upieczonego brokuła, polewamy go sosem i posypujemy pokrojonym boczkiem i słonecznikiem.

❗️Całość: 891 kcal B:38g T:72g W:25g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapach bogatego domu: wykorzystanie ryżu i goździków

Czy kiedykolwiek wszedłeś do domu i zostałeś natychmiast oczarowany jego luksusowym, zachęcającym aromatem? Uzyskanie tego „zapachu bogatego domu” jest łatwiejsze ...

Jak Naprawić Niesprawny Pilot do TV? Prosty Przewodnik Krok po Kroku!

Czekałeś na ten moment cały dzień… W końcu zasiadasz wygodnie przed telewizorem, gotów na zasłużony relaks. Ale co się dzieje? ...

Naturalna regeneracja włosów: magia ziemniaków

Naturalna regeneracja włosów: magia ziemniaków Nieznane wielu osobom, proste ziemniaki mogą być kluczem do trwalszych, zdrowszych włosów. Jako prosty i ...

Faszerowane ziemniaki: pyszny i naprawdę prosty przepis!…

Wstęp: Faszerowane ziemniaki to wyjątkowe danie, które zachwyca prostotą przygotowania, a zarazem głębią smaku. Połączenie miękkiego wnętrza ziemniaka z różnorodnymi ...

Leave a Comment