. Niska kaloryczność: Okra jest niskokaloryczna, dzięki czemu stanowi doskonały dodatek do każdej diety.
. Bogaty w składniki odżywcze: Dostarcza witaminę C i magnez, niezbędne dla ogólnego zdrowia.
Leczenie cukrzycy: Rozpuszczalny błonnik zawarty w okrze pomaga stabilizować poziom cukru we krwi.
Poprawia funkcjonowanie płuc: korzystne dla osób chorych na astmę.
Reguluje poziom cholesterolu: Pomaga utrzymać zdrowy poziom cholesterolu.
Zapobiega chorobom nerek: Wspomaga zdrowie nerek.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Bez piekarnika! Najsmaczniejsze pieczywo śniadaniowe, jakie kiedykolwiek jadłeś
Większość ludzi nie wie, co oznacza noszenie pierścionka na prawej ręce
Większość ludzi nie zna znaczenia czerwonej nici na nadgarstku
Proziaki z Serem 🧀🥨