Reklama
Reklama
Reklama

Placki z Bananem na Łyżki



1. W misce rozgnieć banana widelcem, aż będzie gładki.
2. Dodaj jajka i dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
3. W osobnej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i sól.
4. Połącz suche składniki z mokrymi, mieszając do uzyskania jednolitej masy.
5. Na patelni rozgrzej odrobinę oleju na średnim ogniu.
6. Łyżką nakładaj ciasto na patelnię, formując małe placki.
7. Smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
8. Podawaj na ciepło, możesz dodać syrop klonowy lub świeże owoce.

Informacje żywieniowe (na porcję):
Kalorie: 180 kcal
Węglowodany: 25g
Białko: 6g
Tłuszcz: 6g
Tłuszcze nasycone: 1g
Błonnik: 2g
Cukier: 5g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Każda pralka może suszyć pranie, ale większość ludzi nie wie o tej funkcji

Rozpocznij cykl suszenia: Po dokonaniu żądanych ustawień rozpocznij cykl suszenia. Pralka rozpocznie teraz suszenie prania. Zalety funkcji suszenia: Oszczędność miejsca: ...

“Domowe Lody Bez Cukru – Zdrowa i Szybka Alternatywa na Każdy Dzień”

Warianty Kokosowe: Dodaj 2 łyżki mleczka kokosowego i posyp lody wiórkami kokosowymi. Czekoladowe: Wymieszaj łyżeczkę kakao z mrożonymi owocami podczas ...

Cytrynowe słodycze

W osobnej miseczce rozpuść mąkę ziemniaczaną w 2 łyżkach wody. Dodaj ją do gorącej mieszanki cytrynowej, cały czas mieszając, aby ...

Hiszpański przyjaciel nauczył mnie gotować szpinak i ziemniaki: łatwy i smaczny przepis!

Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. Gotuj je w osolonej wodzie przez około 10-15 minut, aż będą miękkie, ...

Leave a Comment