Placuszki bananowe na śniadanie i odchudzanie

Moja mama schudła 10kg w miesiąc! Nie ma potrzeby stosowania diety, wystarczy zdrowe śniadanie. Te naleśniki z bananami i jogurtem greckim są nie tylko pyszne, ale są również idealne dla osób chcących schudnąć. Wykonane z

Dzięki prostym składnikom, takim jak banany, jogurt grecki i jajka, te naleśniki są łatwe do zrobienia i zapewniają pożywny początek dnia.

Naturalna słodycz banana oznacza, że ​​nie przegapisz dodatku cukru, dzięki czemu ten przepis jest idealny dla każdego, kto chce zmniejszyć spożycie cukru.

Te naleśniki są wszechstronne i można je jeść z różnymi dodatkami, od świeżych owoców po mżawkę miodu lub łyżeczkę jogurtu greckiego. Są lekkie, puszyste i bogate w białko oraz błonnik, który

Dzięki nim będziesz czuł się pełny i usatysfakcjonowany przez cały poranek. Niezależnie od tego, czy tracisz wagę, czy po prostu szukasz zdrowego śniadania, te greckie naleśniki z jogurtem i bananami z pewnością staną się Twoim ulubionym.

Składniki:

1 banan

100 gramów jogurtu greckiego

2 jaja kurze

Szczypta soli

3 łyżki mąki

Oliwa z oliwek, do smażenia

Instrukcje: