Płatki Owsiane, Jabłko i Marchewka: Zdrowa Przekąska Bez Cukru i Mąki

Nie jest to konieczne. Jeśli masa jest wystarczająco wilgotna z jabłek i marchewki, nie musisz dodawać płynów. Mleko roślinne lub woda pomaga jedynie uzyskać odpowiednią konsystencję, jeśli ciasto jest zbyt suche.
Czy te ciasteczka są odpowiednie dla osób na diecie keto?

Niestety, przepis ten zawiera płatki owsiane, które zawierają węglowodany. Jeśli chcesz, aby ciasteczka były bardziej odpowiednie dla diety keto, spróbuj zastąpić płatki owsiane mielonymi orzechami lub nasionami.
Czy mogę dodać inne owoce do ciasteczek?

Tak, możesz dodać inne owoce, takie jak gruszki, banany czy jagody. Jednak pamiętaj, że owoce takie jak banany mogą dodać naturalnej słodyczy, więc będziesz mogła ograniczyć dodatek cynamonu lub imbiru.
Jakie przyprawy mogę dodać do tych ciasteczek?

Do ciasteczek świetnie pasują przyprawy takie jak cynamon, imbir, kardamon, goździki czy gałka muszkatołowa. Możesz eksperymentować z różnymi kombinacjami, aby nadać ciasteczkom wyjątkowy smak.
Czy ciasteczka będą bardzo słodkie?

Ciasteczka są naturalnie słodkie dzięki jabłkom i marchewce, które zawierają cukry naturalne. Jeśli chcesz, możesz dodać niewielką ilość miodu, syropu klonowego lub stewii, ale nie jest to konieczne, jeśli preferujesz wersję bez dodatkowego cukru.
Te zdrowe ciasteczka bez cukru i mąki są pełne witamin, błonnika i naturalnej słodyczy, a do tego są szybkie i łatwe w przygotowaniu. Doskonała alternatywa dla tradycyjnych, słodzonych wypieków!