Wprowadzenie
Płatki owsiane są jednym z najczęściej wybieranych składników na zdrowe i sycące śniadanie, szczególnie w Niemczech, gdzie cieszą się ogromną popularnością. Prosty przepis na owsiankę z jabłkami to doskonała opcja na rozpoczęcie dnia pełnego energii. Łatwy do przygotowania, szybki w wykonaniu, a zarazem pełen smaku i wartości odżywczych, ten niemiecki klasyk wkrótce może stać się Twoim ulubionym porannym daniem.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
2 jabłka (najlepiej kwaśne, np. antonówka)
2 szklanki wody lub mleka
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżka miodu lub cukru (opcjonalnie)
1 łyżeczka masła (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Jabłka umyj, obierz ze skórki i pokrój w małą kostkę.
W rondlu zagotuj wodę lub mleko.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
5 najskuteczniejszych środków na usunięcie zaskórników w mgnieniu oka
Klasyczne mini tarty kremowe
Kruchutkie ciasteczka z twarogu na cały tydzień. Tylko 3 składniki i słodki przysmak gotowy.
Ocet jest kluczem do bielszego prania i bardziej miękkich ręczników, ale większość ludzi używa go nieprawidłowo. Jak go poprawnie używać