Reklama
Reklama
Reklama

Pomarańczowo-owsiane ciasto orzechowe z gorzką czekoladą i migdałami

Składniki:
Pomarańcze – 2, wyciśnięte i starte skórki
Płatki owsiane – 1 szklanka (około 90g)
Orzechy – 1/2 szklanki (około 60 g), posiekane (migdały, orzechy włoskie lub inne, według uznania)
Stewia – 6 łyżek (lub słodzik według uznania)
Wiórki kokosowe – 1 łyżka
Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka
Skórka pomarańczowa – z 1 pomarańczy (drobno starta)
Olej kokosowy – 5 łyżek (około 75ml)
Olej – do posmarowania patelni
Czekolada gorzka – 50g, rozpuszczona
Płatki migdałowe – do posypania
Wskazówki:
Przygotuj składniki :
Wyciśnij sok z 2 pomarańczy i zetrzyj skórkę z 1 z nich, aby uzyskać drobno startą skórkę pomarańczową.
Orzechy posiekaj drobno i odłóż na bok.
Wymieszaj składniki suche :
W misce wymieszaj 1 szklankę płatków owsianych, 1/2 szklanki posiekanych orzechów, 1 łyżkę wiórków kokosowych i 1 łyżeczkę proszku do pieczenia.
Połącz mokre składniki :
W innej misce wymieszaj sok pomarańczowy, skórkę pomarańczową, 6 łyżek stewii i 5 łyżek roztopionego oleju kokosowego. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
Łączenie mokrych i suchych :

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Skarb: Magia smaku dla tych, którzy powiedzieli mi

Wstęp: W każdym domu są chwile, kiedy chcemy zaskoczyć naszych gości czymś wyjątkowym. Potrawa, która nie tylko zachwyci smakiem, ale ...

Ciasto z jogurtem greckim

Ciasto z jogurtem greckim Wymieszaj jajka, cukier i jogurt grecki, aby uzyskać najsmaczniejsze kremowe ciasto! To puszyste ciasto jogurtowe ma ...

Proste ciasto na skondensowanym mleku

To bardzo apetyczne i proste szybkie ciasto. Przygotowuje się go prosto, szybko i łatwo. Każda gospodyni z pewnością doceni ten ...

Najsilniejszy napój spalający tłuszcz, który szybko redukuje tłuszcz na brzuchu

Spalaj tłuszcz z brzucha jak szalony: Rozpocznij swoją podróż do utraty wagi dzięki temu skutecznemu napojowi Rozpocznij swoją podróż ku ...

Leave a Comment